你覺得人真的可以擺脫過去的創(chuàng)傷嗎？

阿德勒說：一切的煩惱都來自人際關(guān)系，你同意嗎？

阿德勒說：所謂的自由，就是被別人討厭？

大家是不是覺得不可思議，怎么會(huì)有人想要被人討厭。

在日本哲學(xué)家岸見一郎和日本自由作家古賀史健合寫的《被討厭的勇氣》這本書，用對(duì)話的形式給出了顛覆認(rèn)知的新答案。

1.放下過去，綻放未來。

不要陷在因果論的漩渦，向目的論要結(jié)果。說人之所有陷在過去，無法自拔，是因?yàn)槟鞘亲约哼x擇的。也就是說如果我們一直依賴原因論，就會(huì)永遠(yuǎn)止步不前。比如：因?yàn)槟樇t而不出門的朋友，其實(shí)是在逃避被拒絕的痛苦，是你的選擇，不是不想出門，如果你說如果我不臉紅了，我就出門，其實(shí)你是在說，我不要出門，所以不出門是你的選擇。

我們的目的是出門，就要思考，怎么出門，選擇什么方式出門，當(dāng)你有勇氣出門時(shí)，臉紅的問題就在一次又一次的出門解決掉了。

2.課題分離，不要越界。

人生三大課題，一自己的事，二他人的事，三老天的事，我們唯一能掌控的就是自己的事，學(xué)習(xí)是孩子的事，他不學(xué)習(xí)是他的選擇，后果自己承擔(dān)，如果孩子不學(xué)，我們?cè)趺幢贫际菬o效的。做自己能做的，該做的，不越界！

3.在意你的只有你自己

如果在人際關(guān)系中存在“競(jìng)爭(zhēng)”，那人就不可避免擺脫人際關(guān)系帶來的煩惱，也就不可能擺脫不幸。在這個(gè)世界，你把人人看作競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，那就都是敵人，你把人人看作合作伙伴，那就是朋友，有時(shí)候敵人就是朋友。每個(gè)人可能都是你的投射，只有你自己！

這本書最核心的觀點(diǎn)就是人不是缺乏能力，而是缺乏勇氣。

如果你有很多的人生困惑，比如：為什么我比被人差？為什么我總是被別人欺負(fù)……這本《被討厭的勇氣》將打開你的心門，放下過去，活在當(dāng)下，遇到更加優(yōu)秀的自己。