? ? ? 簡書，停更了挺長一段時間，但早睡早起自律計劃，每天閱讀每天堅持，都已經(jīng)逐漸變成我的一個習(xí)慣，只是輸出的方式做了改變。

? ? ? ? 是運用了高倍速閱讀法，直接是一個紙質(zhì)的記錄。這個方式可以讓我們高效閱讀，節(jié)約時間的同時，可以讓更系統(tǒng)性的了解整本書的架構(gòu)。

? ? ? ? 從而更好的吸收入腦。有人常會說，自己看過很多人，記住的卻很少，可以試試這個方法。

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圖片發(fā)自簡書App

? 作為90后的我們，其實也是到了上有老下有小的年紀(jì)，生活的壓力，讓少有的一部分人開始心智變得成熟。當(dāng)然也不乏有很大一波人逃避生活，假裝幼稚。

? ? ? ? 初看我的長相，確實年齡尚小，可以騙過我是未婚的閨女。但真實的是，我已經(jīng)是一位3周歲孩子的媽媽，但我并不曾有那份對年齡的驚恐，而是一份對時光的淡然。

? ? ? 你怎樣過一天，就怎樣過一生。

? ? ? ? 每一天，當(dāng)鬧鐘5點15分如約響起，我秒關(guān)鬧鐘（因為怕吵醒孩子），然后是一杯養(yǎng)生茶之后的儀式感開啟，充滿正能量的晨間日記與日程計劃的安排（之后我會細(xì)說關(guān)于晨間日記的妙處），一場與瑜伽的肩頸放松約會。結(jié)束了這一系列愛自己的方式之后，開始一天最讓我期待的晨讀時光。然后收獲滿滿的出發(fā)上班。這可能是人與人之間的差距，我并未說我這樣是多么自律，只是內(nèi)在的驅(qū)動力讓我不斷的去吸收新知識，并且越輸入，越發(fā)覺得自身的渺小。而且我將晨起的這段時間，如至珍寶，一天多2小時的不被打擾的時光，對一個寶媽來說，簡直太過珍貴了。那么我如果將2小時X365天，那么是不是筆豐碩的財富呢？相比較那些睡覺睡到7/8點，匆忙上班的一族們，我著實覺得自己賺了非常。

? ? ? 與此同時，可以用早起倒逼早睡，你的氣血，睡眠質(zhì)量，氣色，是任何補品都無法彌補的。自律，讓一切都在走上坡路，讓我每天充電滿格！