? ? ? ?前幾天對(duì)自己的狀態(tài)很不滿意，調(diào)整之后，做出了如下規(guī)定：

1，時(shí)間記錄法繼續(xù)。早上小孩爸爸又在催，快點(diǎn)，今天又要遲到了！我說(shuō)怎么可能遲到，穿衣洗漱吃早飯都留出它的時(shí)間，怎么會(huì)遲到？晚上我打算讓孩子早點(diǎn)睡，經(jīng)歷了幾次亂七八糟令人沮喪的沒(méi)個(gè)準(zhǔn)點(diǎn)之后，我算了下時(shí)間，洗澡收拾書(shū)本整理床鋪講故事大概需要多久，問(wèn)題也迎刃而解。小孩子雖然不懂，也很快理解做每樣事都需要時(shí)間，再小的時(shí)間也可以完成一件事。我希望通過(guò)時(shí)間記錄法，和時(shí)間做朋友，那就堅(jiān)持做下去。

2，繼續(xù)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)方面的書(shū)。我對(duì)自己的求學(xué)想法一點(diǎn)都不懷疑，但問(wèn)題往往出在學(xué)到最后不是自己累得筋疲力盡就是沒(méi)有處理好各種事情。最后的結(jié)果往往不盡如人意。既然我的目的已明確，那就要時(shí)刻提醒自己，哪些知識(shí)是要學(xué)習(xí)的。往往這些知識(shí)并不是自己的專業(yè)，但它是所有學(xué)習(xí)的規(guī)律，沒(méi)有它，學(xué)習(xí)可能就是死水一潭，有了它，學(xué)習(xí)才會(huì)真正能活起來(lái)。

3，再忙，也要堅(jiān)持，否則，忙到最后就會(huì)陷入自己毫不滿意的混沌當(dāng)中。

4，冥想每天堅(jiān)持三分鐘。