大雪節(jié)氣宜適當(dāng)進(jìn)補

大雪是冬季的第三個節(jié)氣,俗話說“冬天進(jìn)補,春天打虎”,傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為,冬令進(jìn)補能提高人體的免疫功能,使畏寒的現(xiàn)象得到改善。用霜打的蘿卜清燉羊肉,暖胃又驅(qū)寒。在山東,大雪這一天,還有喝紅薯粥的習(xí)俗。大雪節(jié)氣前后,也是柑桔類水果大量上市的時節(jié),適當(dāng)吃一些蜜桔、柚子、臍橙可以防治鼻炎,消痰止咳。到了大雪節(jié)氣,河里的冰都凍住了,堆雪人、打雪仗、滑冰車,人們可以盡情地嬉戲,享受冬日獨有的樂趣。

忽如一夜春風(fēng)來,千樹萬樹梨花開

今天11時46分

我們迎來入冬后第三個節(jié)氣

大雪

大者,盛也

至此而雪盛

日繼續(xù)縮短,夜逐漸綿長

仲冬時節(jié)正式開始

雪花飛舞,漫天銀色

冰凝雪積,銀裝素裹

皚皚白雪妝點萬物

天地間一片靜謐悠然

是冬季獨有的浪漫詩意

霧氣遇冷凝結(jié)在樹枝上

形成輕盈潔白的霧凇

玉樹瓊枝、儀態(tài)萬方

如童話般美好,似仙境般夢幻

“小雪封地,大雪封河”

在北方,許多河流會漸漸封凍

欣賞封河風(fēng)光,盡情滑冰滑雪

嚴(yán)寒的冬天也變得生動起來

“小雪腌菜,大雪腌肉”

在南方一些地區(qū)

家家戶戶忙著腌制“咸貨”

是屬于這一節(jié)氣的儀式感

大雪也是進(jìn)補的好時節(jié)

蜜桔、山楂、枸杞、羊肉

都是應(yīng)季的滋補好物

滋潤著唇舌,溫暖著心房

大雪紛飛的日子里

圍爐而坐,燈火可親

或品茶讀書,或閑聊家常

心底都會升騰起融融暖意

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