拖延癥

第二十二篇

前兩天有個(gè)題目是拖延癥,今天醒悟這兩天正在犯此癥。

有朋友邀我上他的直播,分享一個(gè)關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力的主題。于是需要我給一份自我介紹,并且寫一份分享主題的大綱內(nèi)容。而這個(gè)事情拖了一周,我還沒做,今天是無論如何要給了,可醒來還是不想寫,典型的拖延癥發(fā)作。

反思為什么?我發(fā)現(xiàn)有幾個(gè)原因。

1、其實(shí)我沒想好,要不要去上這節(jié)目;內(nèi)心還在猶豫,所以會(huì)拖延。我一方面覺得這是沒有嘗試過的方式領(lǐng)域,好玩兒想試,另一方面是對(duì)其中一些點(diǎn)其實(shí)沒那么共鳴。

2、因?yàn)閷?duì)節(jié)目的未知,所以分享什么是受眾需要,也不太清楚,所以猶豫于到底選擇什么分享。說穿了是有揣測(cè)的猶豫,也有求好的心理并存。

那你準(zhǔn)備如何解決此事的拖延癥呢?我逼問自己。

看清楚拖延之后的原因,我想重述這個(gè)故事,看是否可以調(diào)整自己的心態(tài)。

>今年有個(gè)好玩兒的事情碰到眼前,上直播!這個(gè)方式與他人互動(dòng)是我從未嘗試過,播主是個(gè)很善談的人,我們互動(dòng)的過程是也很愉快,所以現(xiàn)在我要想想,我自己的自我介紹是想怎樣呈現(xiàn)才讓我自己滿意?而我有有些什么關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力的話,想說出來,不是為了讓誰關(guān)注,而是我自己真心想說的話。

秉持這個(gè)心態(tài),我坐下來寫自我介紹和話題內(nèi)容,十五分鐘完稿發(fā)出,解決了拖延了一周的事情。好像還蠻管用的,今天準(zhǔn)備用此法把幾件未完的事情都清零了。

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