跑步時(shí)間：2023年5月8日06:18

跑步地點(diǎn)：馬路上

當(dāng)時(shí)氣溫：15度左右

污染指數(shù)：58（空氣質(zhì)量為良）

跑步距離：5.20公里

跑步時(shí)長(zhǎng):? 37分28秒

平均配速：7分13秒

平均心率:181次/分鐘（數(shù)據(jù)錯(cuò)誤）

平均步頻：190步/分鐘

平均步幅：73厘米

跑完后手測(cè)即時(shí)心率:20*6=120次/分

六十秒后心率手測(cè)心率:16*6＝96次/分

已經(jīng)很久沒有跑190的步頻了，今天七分多的配速步頻上了190，感覺和平常沒有什么區(qū)別。

跑完后心率120，六十秒后心率96，心率恢復(fù)率不好。