今天實在不想練瑜伽，陰瑜伽好想睡覺，幾乎全程都是勉強完成，看到自己身體很累。

老二現(xiàn)在三年級，開始準備放手他的作業(yè)，簡直慘不忍睹，數(shù)學錯很多，沒做的也一堆，有些焦慮，想抓一抓，但還是先忍住吧。忙不過來，老大每天輪流初中數(shù)學語文，進度很慢，希望有效果吧。老三懂的越來越多，也開始有自己的小脾氣了。而我呢？我更明白遇到事情向內(nèi)看，看自己怎么呢？看自己是什么感受，能允許接納這些嗎？即使發(fā)脾氣也不再超級自責。