在那個年代

饑餓感代表著貧窮

代表著匱乏，

代表著吃不飽飯

而現在呢饑餓感

是很難有的一種感覺

別說一日三餐

各種水果點心下午茶

把你的胃塞得滿滿

每次睡覺前都覺得肚兒溜圓

哪來什么饑餓感

可是現在的我們

真的需要感受一下饑餓感

因為適度的饑餓感

會讓人很清醒

會讓人感到輕盈

會讓人對自己的身體

有一種莫名的信心

如果在臨睡前有一點饑餓感

那是再好不過的事

可以美美的睡上一覺

沒有因為吃多而負疚

可以大膽的想象

明天想吃什么大餐

說了這么多

上了年紀的人會覺得

真是吃飽了撐的呀

可是適度的饑餓感

背后是對食物的尊重

是對生活的自律

是對身體的健康管理

總之簡直是

所有良性循環(huán)的完美開端……