打卡日期：2018年/4月/22日

打卡累計(jì)天數(shù)：22/30

#宣言：和孩子一起堅(jiān)持30天#

孩子第二個(gè)30天目標(biāo)：

晚九點(diǎn)熄燈，早六點(diǎn)半起床，每天早上發(fā)語(yǔ)音，聽英語(yǔ)

媽媽第二個(gè)30天目標(biāo)：

晚十點(diǎn)睡覺(jué)，堅(jiān)持每天活動(dòng)半小時(shí)，每天讀書30分鐘

加油小寶（姓名+年齡）踐行打卡22/30

1.早睡早起：今天9點(diǎn)睡覺(jué)

2.今日閃光點(diǎn):早上6點(diǎn)40起床,早上發(fā)語(yǔ)音，聽英語(yǔ)，上英語(yǔ)，做題。

#父母教練檢視#

爸爸閃光點(diǎn):送我們上課，接我回家。

媽媽閃光點(diǎn):陪女兒上課，做題，正面管教(抱抱，安靜角，鼓勵(lì)樹)非暴力溝通(找感受)。

感悟:活出自我

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