2018-04-23焦慮型父母掉進(jìn)哪些坑

? ? ? ? 今天導(dǎo)讀中提到了輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)引發(fā)心梗的事件,網(wǎng)上流傳了很多關(guān)于輔導(dǎo)作業(yè)時(shí)家里雞飛狗跳的各種段子,我家大寶還是學(xué)前齡,但是我在跟孩子進(jìn)行家庭輔學(xué)的過(guò)程中也是經(jīng)常會(huì)定力不足,一口氣上不來(lái)就得去冷靜冷靜。今天再次看到輔導(dǎo)作業(yè)這個(gè)梗,又想了想其實(shí)確實(shí)是焦慮鬧的,我焦慮的是同齡的小朋友也在做,別人怎么都沒(méi)有覺(jué)得這么困難呢,為什么我的孩子理解起來(lái)就那么費(fèi)勁呢,于是我就更心急的想要他理解,自己覺(jué)得已經(jīng)解釋的萬(wàn)分清晰了,孩子仍然是更加萬(wàn)分迷茫的看著你,內(nèi)心真的是萬(wàn)馬奔騰的感覺(jué)。其實(shí)很多時(shí)候我能夠看到孩子迷茫的小眼神里已經(jīng)沒(méi)有了自己的思考了,他在等著你給他答案,于是就又焦慮了,我的孩子怎么這么不愛(ài)思考呢,看別人家的小朋友人家怎么小腦袋那么靈活呢,這樣想的時(shí)候,跟別人比的時(shí)候會(huì)更加的焦慮。

? ? ? ? 跟別人的孩子比會(huì)焦慮,不跟別人的孩子比也會(huì)焦慮,看到孩子拿筆姿勢(shì)不對(duì)也會(huì)焦慮姿勢(shì)不好未來(lái)寫字受影響,看到孩子拖拉會(huì)焦慮跟不上時(shí)代的腳步,焦慮孩子沒(méi)有時(shí)間意識(shí),看到孩子壞脾氣生氣的時(shí)候,擔(dān)心孩子處理不好未來(lái)的人際交往……總之看到孩子身上的任何狀況都不免暗暗焦慮一番,其實(shí)我也知道自己的孩子在很多方面都是很好的,但是在我傳統(tǒng)的認(rèn)知結(jié)構(gòu)下,我始終看到了自家娃各種不如人意的地方,各種需要改進(jìn)提高的地方,然后當(dāng)目前這樣的狀況沒(méi)有得到改善的時(shí)候,我就焦慮了。而且我的焦慮直接影響到孩子,拖拉的狀況更嚴(yán)重了,脾氣也更大了,做題的時(shí)候更是沒(méi)有自己的想法了,不敢做了。

? ? ? ? ?然而從別人口中聽(tīng)到的我的寶貝卻跟我自己看到的完全不一樣,我的孩子成為了別人口中的“別人家的孩子”,認(rèn)為我的孩子數(shù)理思維特別好,認(rèn)為我家孩子大膽自信,也是各種自帶光環(huán)的感覺(jué),突然意識(shí)到,原來(lái)我們都是參照“別人家的孩子”長(zhǎng)大的一代,我們眼里始終看著別人家的孩子。

? ? ? ? 在意識(shí)到自己的焦慮心之后,其實(shí)也是各種上下求索,各種學(xué)習(xí)以期平和自己的心態(tài),但是學(xué)會(huì)和用上之間的距離真的也是很遠(yuǎn),孩子有時(shí)候還會(huì)在我情緒失控的時(shí)候說(shuō)“媽媽,你上的課都白上了”。當(dāng)然有了覺(jué)察有了行動(dòng),還是要好很多,今天早上其實(shí)又有了小小的焦慮,孩子已經(jīng)很久沒(méi)有提過(guò)不想上幼兒園的事情了,結(jié)果早上起床又跟我說(shuō)不想去幼兒園讓我給請(qǐng)假,不想在幼兒園睡覺(jué)??赡茉谝郧拔业谝环磻?yīng)是怎么先把孩子哄到學(xué)校去,不過(guò)今天剛剛聽(tīng)完導(dǎo)讀去叫的娃起床,于是深吸一口氣,耐心聽(tīng)孩子描述,聽(tīng)孩子發(fā)泄,其實(shí)心里已經(jīng)在焦慮這樣的情況該怎么辦,怎么跟孩子共情,不過(guò)就在我還沒(méi)有想好怎么辦的時(shí)候,孩子似乎已經(jīng)從情緒中走了出來(lái),提出了要求讓我送他去,然后跟老師聊一下,于是我就答應(yīng)了,孩子很快就收拾好跟我一起出門,到幼兒園以后還拉著我去找老師了解情況。不過(guò)說(shuō)真的我現(xiàn)在也還是不知道遇到這樣的情況該怎么辦,我還是在界線和接納之間來(lái)回?fù)u擺,心里也明白,無(wú)條件接納接納的是孩子這個(gè)人,他的情緒他的感受,立界限針對(duì)的是事件,在這兩者的轉(zhuǎn)換上真的是需要很大的功力。

? ? ? ? 今天聽(tīng)了導(dǎo)讀,反思了一下,發(fā)覺(jué)自己學(xué)習(xí)了這么久還是每個(gè)坑必入:第一個(gè),帶著問(wèn)題導(dǎo)向的藍(lán)色眼鏡看孩子,習(xí)慣于去聚焦于孩子的問(wèn)題;第二個(gè)是忘記自己帶著跟孩子不同的眼鏡,不能理解孩子的世界;第三個(gè)就是以自己的認(rèn)知框架作為對(duì)錯(cuò)標(biāo)準(zhǔn);第四個(gè)就是我們自身對(duì)于不確定性會(huì)有負(fù)性情緒體驗(yàn),當(dāng)自己對(duì)未來(lái)焦慮的時(shí)候,我們也容易把自己內(nèi)心的恐慌壓力和焦慮轉(zhuǎn)嫁到孩子身上。

? ? ? ? 細(xì)細(xì)思考今天的導(dǎo)讀,發(fā)現(xiàn)雖然聽(tīng)了很多課讀了很多書,但是始終聚焦在點(diǎn)上,或者最多可以到線上,也是致力于打造親密的親子關(guān)系,我多數(shù)時(shí)候都是以問(wèn)題為導(dǎo)向,希望得到問(wèn)題的答案,期待接下來(lái)的課程能夠?qū)W習(xí)如何去營(yíng)造面和體,學(xué)習(xí)以目標(biāo)為導(dǎo)向,放大自己的教育格局。

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