《夏季水果那么多，你真的吃對了嗎？》

除了“荔枝病”外謹(jǐn)防其他夏季“水果病”：1、桃子病：腹脹腹痛。 2、李子?。核岬蛊⑽? 3、芒果?。撼酝曜爝叞W? 4、榴蓮?。耗樕厦岸欢?/p>

媽媽必看：孩子吃水果的正確方式

水果的“禁忌”雖多，但水果同樣也是孩子每天必須攝入的。作為家長，我們必須幫助孩子正確合理地吃水果！

1、吃水果不宜過量，? 一個三口之家，一周最適合采購的水果量為4-5KG。 2、不要把水果當(dāng)成孩子的正餐

長期吃“水果餐”，不能滿足孩子的營養(yǎng)需求。 3、不要用果汁代替水果

水果榨成果汁后，膳食纖維明顯減少，而果汁的甜味會過早地刺激味覺，導(dǎo)致孩子對其他食物失去興趣。

4、給孩子吃冰涼的水果要適量 ，孩子的腸胃功能尚未完全發(fā)育，如果吃過于冰涼的食物，很可能會刺激他的腸胃，并容易造成腹瀉。

夏季吃水果，常溫就是最好的。

5、吃完水果后要漱口洗臉? ? ? 這是為了防止一些容易導(dǎo)致過敏的水果果汁殘留在孩子嬌嫩的臉部，從而對其產(chǎn)生刺激。

另外，及時漱口也能防止糖分殘留在口腔內(nèi)從而傷害牙齒。

童年有多缺愛的女孩，長大后就有多卑微

我覺得我們中國5000年的傳統(tǒng)文化就是內(nèi)斂，不會去表達(dá)自己的愛意，把愛從行動中表露出來，而不是從言語中表露出來，有些孩子，他能夠從你的行動中體會到愛，但有些孩子因為年齡的原因，不能感知到你的愛，所以，我們一定要用語言告知孩子，特別喜歡的一句話就是，我希望孩子以后遇到另一半，像桃花兒遇見春雨一樣從容優(yōu)雅，而不是像逃機者遇到了降落傘，為了生存慌不擇路，女孩兒不在于窮養(yǎng)或者是富養(yǎng)，只要用愛滋養(yǎng)的女孩兒，即使窮，他一樣不會輕易被誘惑。弗洛伊德說，父親是女兒形成女性氣質(zhì)的導(dǎo)引者、支持者和認(rèn)可者。你不欠她愛，她就不會從別人身上找。

她此生婚姻是否幸福，她是否會遇到渣男，父親起著80%的決定性作用。

童年有多缺愛，長大后就會有多卑微。卑微的女孩，太可憐了，從來沒有嘗過甜的味道，所以連苦的味道都愿意遷就，就怕遇不到更好的。

太缺愛的女孩，終究是令人惋惜的。女孩越是被父親肯定和寵愛，內(nèi)心就越自信強大。

如果可以，我希望所有女孩都能有女王般的耀眼和自信，絕不能有討好般的卑微，埋進塵土，迷失了自我。

而這一切，都在于父母是否給了女孩足夠的愛。

真正的放養(yǎng)教育：放的是思維，養(yǎng)的是習(xí)慣，受益的才能是孩子！

放養(yǎng)式教育，是指讓孩子在一種寬松的環(huán)境中成長，讓孩子從小就適當(dāng)?shù)亟佑|自然、社會，較早的接受社會鍛煉，有別于嚴(yán)厲的、教條式的應(yīng)試教育。

放養(yǎng)教育本身是沒錯的，但一定要有合適的度，有邊界有規(guī)矩。如果真的希望孩子變得越來越好，就不可能一味放手，任由孩子釋放天性。

教會孩子懂得并理解規(guī)則，培養(yǎng)他們的敬畏之心

讓孩子理解規(guī)則，是教孩子認(rèn)識世界的第一步，也是教會他們保護自己的重要一步。

幫助孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，教他們意識到分寸感和界限感。

每個孩子都愛玩，天生排斥好習(xí)慣，可是一旦好習(xí)慣養(yǎng)成，對于孩子來說，將是畢生可用的財富。

學(xué)會長久的堅持和認(rèn)定目標(biāo)做事情，對孩子來說無比重要。

教會孩子們分寸感和界限感更是重要，人和人、人和物之間都會有各自的安全領(lǐng)域存在，一旦沒有分寸隨意跨越邊界，便會引來無數(shù)麻煩，還如何讓孩子快樂生活呢？

所以希望孩子快樂，請先讓孩子改掉自身的不足之處，建立自己的好習(xí)慣，意識到分寸和界限的存在。

只有這樣，在未來時候，他們才會有能力去快樂生活。

父母的言傳身教，是教育孩子的最有力方法

如果父母是原件，那么孩子就是復(fù)印件，復(fù)印件上出了問題，我們要去改的應(yīng)該是原件。

面對孩子的問題，父母應(yīng)該先從自身思考，而不是一味利用自己的權(quán)威，不斷逼著孩子改正。

盧梭說過，世上最沒用的三種教育方法就是：講道理，發(fā)脾氣，刻意感動。而簡簡單單的言傳身教，卻是最有效也是最難實現(xiàn)的。

簡而言之，你希望孩子變成什么樣，你就要做到什么樣。

想要養(yǎng)出一個三觀正，心理健康的孩子，是需要父母對孩子投入大量的時間、精力和高質(zhì)量的陪伴的。

真正的放養(yǎng)教育，放的是孩子的思維，養(yǎng)的是孩子的習(xí)慣。

《“愛孩子”和“立規(guī)矩”從來不是單選題！》

過度愛孩子的家庭造成孩子沒規(guī)矩，不懂禮貌不懂尊重，后者則讓孩子謹(jǐn)小慎微、循規(guī)蹈矩。

家長們有必要認(rèn)識到：規(guī)矩和愛本來就是統(tǒng)一的。

家的本質(zhì)是內(nèi)心的歸宿，需要的是真誠的關(guān)懷和親近，需要的是人情味兒和同理心。

對孩子立規(guī)矩，父母這三點原則不能忽視

1、有些事，不能慣，被慣壞的孩子有一個特點，就是他們的要求總是被滿足，第一次出現(xiàn)問題，大人就妥協(xié)，只會為自己和孩子的將來找來更多麻煩。

2、有的事，必須孩子自己做 ，愛從來不是大包大攬，需要教會孩子解決問題的方法，而不是幫他解決問題，這才是真正的愛。

3、有些責(zé)任，必須孩子自己擔(dān)著，父母不能幫孩子逃避，而應(yīng)該要求孩子為自己的錯誤言行承擔(dān)后果，讓孩子有面對錯誤的誠實和勇氣。

這四條規(guī)矩必須從小養(yǎng)成

規(guī)矩一：粗野、粗俗的行為不能有 。規(guī)矩二：別人的東西不可以隨便拿 。規(guī)矩三：不可以隨意打擾別人 。規(guī)矩四：做錯事要道歉，并且有權(quán)利要求他人道歉 。愛孩子，是我們的本能，給孩子立規(guī)矩，讓他成長為一個能夠獨擋一面的大人，是我們的責(zé)任。規(guī)矩與愛的統(tǒng)一，才能成就孩子的未來。

媽媽越操心孩子學(xué)習(xí)，孩子成績反而越差？

1、心太軟的媽媽，一旦孩子看準(zhǔn)了媽媽會心疼自己，會讓步，孩子就會以此為挾，得寸進尺。 人性經(jīng)不起考驗，孩子偷懶的天性更經(jīng)不起實驗。未吃苦中苦，難為人上人。孩子越是得寸進尺的偷懶，社會越是變本加厲的懲罰。所以，千萬別在孩子學(xué)習(xí)這件事上無底線退讓，該心狠的時候一定要狠。

2、接受不了孩子現(xiàn)狀的媽媽，人與人之間的差別要大于人與猴子之間的差別。遺憾的是，很多父母能夠輕而易舉地接受自己和別人的差距，卻始終無法接受自己家孩子與別人家孩子的差距。對孩子寄予厚望，本是人之常情，但是，不顧孩子自己的接受能力，消化能力，強求孩子爭第一，對孩子來說未必是件好事，最終只會是父母越焦慮越失望，孩子越無助越灰心。

3. 過分管束的媽媽 ，媽媽在孩子學(xué)習(xí)過程中介入的越多，孩子對學(xué)習(xí)的反抗情緒越大，媽媽越是催著孩子學(xué)，孩子越是磨磨蹭蹭，媽媽逼得越緊，孩子越容易脫離預(yù)設(shè)軌道。白巖松也曾在一次演講中說道：廢掉一個孩子最好的方式，就是讓他追求極致和完美。

父母想讓孩子永遠(yuǎn)保持對學(xué)習(xí)的渴望，最好的辦法，是讓孩子自己主動學(xué)習(xí)，給孩子一些自由掌控的時間，讓孩子切換一下大腦，為下一次的全心投入吸取更多的能量。高效專注地學(xué)習(xí)一個小時，絕對抵得上孩子低效疲憊的一直學(xué)。家長太操心，永遠(yuǎn)不如讓孩子自己操心，所以，越在乎孩子，越要學(xué)會適度放手。適度的放手，讓孩子保持一個愉悅的心情去學(xué)習(xí)，讓他始終保持對學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)興趣，才是最好的教育方式，任何的教育，過猶不及，培養(yǎng)一個優(yōu)秀的孩子，是父母和孩子共同的修行，管束孩子，克制自己，愛而有度，嚴(yán)而有方，如此呢，教育才能夠真正的得償所愿。

9歲男孩骨齡超12歲，3個月“吃”出性早熟！這些“毒產(chǎn)品”，正在毀了你的孩子！

其實，性早熟大多還是“吃”出來的，各種炸雞、薯片、甜甜圈、奶茶，如今都是孩子性早熟的最大元兇

預(yù)防性早熟的五大原則：不要讓小朋友太胖！不要挑食！不要太晚睡覺！多做戶外運動！家人要給孩子創(chuàng)造一個良好的家庭氛圍，身心愉悅！

性早熟真正的元兇又是什么呢？

1、油炸食品

根據(jù)大量的流行病學(xué)研究，營養(yǎng)過剩導(dǎo)致的肥胖，是兒童性早熟的一個主要原因。

漢堡、炸雞、薯片、可樂……

孩子長期食用這些高熱量、高脂肪的食物，就會使過多的能量和脂肪轉(zhuǎn)化為贅肉，導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌系統(tǒng)被激活，脂肪細(xì)胞瘦素分泌增加，由此引發(fā)了性早熟。

簡而言之，如果孩子被查出性早熟，那么很大可能就是因為“垃圾食品”吃多了！

2、各種補品、保健品

有些媽媽看自己的孩子身體偏弱小，就會盲目進補，將大人吃的營養(yǎng)品也給孩子吃一點。

像燕窩、花膠、人參、甲魚、高麗參、冬蟲夏草……甚至還有各類益智健腦的保健品！

這些補品中確實含有大量激素，經(jīng)常食用同樣也可能導(dǎo)致性早熟。

3、可怕的增塑劑 ，那是因為塑料飯盒里含有一種叫雙酚Ａ的物質(zhì)，它具有雌激素效應(yīng)和慢性毒效應(yīng)。而不合格的塑料飯盒內(nèi)，很可能含有過量的雙酚Ａ！

另外，塑料玩具中含有增塑劑鄰苯二甲酸酯，它類似于性激素，會通過呼吸道、消化道、皮膚等各種途徑傳染。

而增塑劑若超標(biāo)，孩子頻繁接觸，就會導(dǎo)致女孩性早熟，男孩生殖能力減弱！

孩子說狠話，父母的反應(yīng)太重要！

說狠話，很多時候反映了孩子不被看見的委屈。當(dāng)孩子說狠話時，父母的反應(yīng)很重要，所以，孩子說狠話，大人不能跟著發(fā)泄情緒。你的氣可能過一會兒就消了，可是對著孩子發(fā)脾氣產(chǎn)生的后果，卻可能是日后難以彌補的。

4歲前的孩子說狠話如何應(yīng)對？ 1、平淡地忽略? 2、放下忌諱，直面“屎尿屁” 3、美好語言的浸染

同時，在日常生活中，我們可以多給他們讀經(jīng)典的繪本，多讓他們接觸美好的語言，和韻律。對真善美有感知的孩子，自然就會對臟話免疫。

什么時候說狠話要制止？

當(dāng)孩子長到5、6歲以后，他們已經(jīng)明白臟話、狠話的意義了，大人就要及時地制止，但是，這種制止，不是粗暴地打斷，而是要講究技巧。

1 、識別孩子情緒? “ 說狠話”的背后，隱藏的是孩子不滿的情緒。2、游戲巧化解 ，用游戲化的語言，轉(zhuǎn)移孩子的挑釁。利用孩子逆反心理，吸引孩子加入游戲；通過游戲，將孩子在現(xiàn)實中的言行引向正途；讓孩子從游戲中體驗到力量，從而消減他們通過罵人和說臟話來獲取語言力量感的行為。? ? ? 3、必須要堅持的原則 ，當(dāng)孩子漸漸長大，他必須要理解，有些話是不能被接受的，不能只顧著發(fā)泄自己的情緒，別人的感受也很重要。接受是有條件，有范圍的，如果超過界限，就要受懲罰。所以，如果五六歲以后的孩子經(jīng)常說狠話，父母適當(dāng)?shù)呐u非常必要，只是批評要講究原則和方式，比如，不在公開場合批評，就事論事，不傷及孩子的自尊心等。

好好說話的環(huán)境更重要。

雖然孩子滿嘴臟話、狠話的階段，只是成長路程的一個小插曲，很快就會過去，但如果父母之間不好好說話，孩子最終也會習(xí)得父母的樣子。好好說話，不僅是給孩子營造一個純凈環(huán)境，也是父母促進感情升溫的基礎(chǔ)。

生命是一場靜待花開的過程，也是一場需要我們灌溉、陪伴的過程。

方法不對，努力白費

如何有效學(xué)習(xí)？6先6后的學(xué)習(xí)方法：1、先計劃后學(xué)習(xí) 2、先預(yù)習(xí)后學(xué)習(xí) 3、先復(fù)習(xí)后做作業(yè)? 4、先調(diào)整心態(tài)后參加考試 5、先獨立思考，后請教別人? 6、先打好基礎(chǔ)后靈活思維

無效的學(xué)習(xí)方法：1、學(xué)習(xí)無計劃 2、不會科學(xué)利用時間 3、不求甚解、死記硬背 4、不能形成知識結(jié)構(gòu) 5、不會聽課 6、不能理論聯(lián)系實際? 7、不善于科學(xué)用腦

如何培養(yǎng)出快樂、溫暖、人格健全的孩子？