女孩子如何犒賞自己愛自己

1、不限時(shí)間，熏蒸一次

2、給自己購買一次特殊服務(wù)享受一下

3、用美食滋補(bǔ)自己

4、對(duì)自己說一些友善的話

5、擁抱下自己

6、為自己仗義執(zhí)言

7、打個(gè)盹

8、做些真正對(duì)自己好的事

9、必要時(shí)請(qǐng)求別人幫助

10、與朋友交談

每天想三件感激的事，記錄日志中

富有同情心的自我關(guān)愛

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