今天晚上回去后遇到一件不開心的事情，想找一個人說說，想讓別人以他的角度來幫我分析分析是不是我哪里做的不對。一看時間，人家估計已經(jīng)休息了，我不應該去打擾。就在這一瞬間，腦袋里突然蹦出了兩個字“孤獨”。第一次有意識的感受到這么明顯的感受，我覺得那一刻我有點孤獨。
發(fā)現(xiàn)這個年紀竟然沒有一個可以隨時聯(lián)系，隨時說話的人，覺得自己有點，，，
我有一個從高中到現(xiàn)在的女性朋友，高中同桌，大學校友，畢業(yè)后她成家在寧夏定居，我在成都。兩人分隔兩地，雖不常聯(lián)系也是互相掛念。前兩年她結婚了，現(xiàn)在也是一個寶媽了。上學的時候無話不談，什么事情都會第一個與她分享。對她有很強的依賴感，直到大學里一次偶然的機會。我第一次察覺到其實她也有很多的煩惱和不開心，可是她把所有的好情緒都留給我了。我還是一如既往的找她吐槽我的煩心事，可那一次我有點害怕。我害怕她總是在承擔我的壞情緒，在做我的垃圾桶，我害怕我們之間會產(chǎn)生距離，我害怕我會和她變得陌生。于是在我察覺到我不應該總是和她傾吐苦水，也應該常常聽她說說她的煩心事。也試圖去問過，或許是沒有那么的體貼能夠很好的接住她的那些問題和情緒，她和我說完并不能讓她覺得輕松吧，她很少和我說那些。但我們依然是很好的朋友，我開始變得小心，小心翼翼的保護著這段友誼。我們心照不宣的把彼此放在心里，可我們確不曾一起瘋鬧，說話還是偶爾會很客氣。我知道這是我們默許的相處方式。她曾是我心里的太陽，她的光一直照耀著我，即使是現(xiàn)在也依然是我的太陽。只是我也慢慢開始讓自己發(fā)光了，來照亮自己。
當我遇到不開心的事的時候，我已經(jīng)不會再找她訴說了，我們都有彼此的生活和煩惱，空間的遠距離只有偶爾的問候和彼此的惦記去保護心理的距離。但她依然是我最好的朋友，沒有之一，而是唯一的一個。所以我不會去打擾她。
在她之后我遇到了另一個人，他是我在工作的時候認識的一位學生。因為同是北方的緣故，兩個人的距離很快的拉進。性情都比較溫和，即使離開原來的工作了也一直保持著聯(lián)系。如果和我的好朋友是君子之交淡如水的話，那他則是很好的詮釋了我對于一段關系最舒服的相處方式。和他之間聊天不用擔心沒有回復，即使很忙即使是意念回復，或者是第二天或者幾天后才看到的消息，回復了兩個人依舊可以聊下去。聊天沒有負擔，彼此偶爾會分享一些自己感到開心的東西。偶爾拍的好看的風景，今天遇到的奇葩事情也是會互相分享。不會每天都聊但是想到的時候就可以聊聊。就覺得這樣的相處方式很舒服?？墒墙裉煸谖蚁胝宜f一說我的困惑的時候，我猶豫了，會想這么晚了打擾他是不是不合適。雖然我已經(jīng)自己梳理了一下，但還是想聽聽別人對這件事的看法。
寫到這里我已經(jīng)不記得剛剛那一瞬間所感受的孤獨感了。但我很堅定的是，我告訴自己不是每一次的壞情緒和低落都需要別人的安慰，自己也可以給自己安慰，自己也可以幫自己梳理，自己也可以讓自己疏解。我需要刻意的練習這種自我的消化方式，只有自己內(nèi)心變得強大才能看到和感受到自己的變化。
就把它記錄下來吧，把這種情緒梳理下來，在這個復盤的過程中去感受自己的感受，去反思自己的行為，去調(diào)整自己的情緒，去面對自己的問題。做個對自己誠實的人。
