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閱讀伊迪斯·伊娃·埃格爾博士《越過(guò)內(nèi)心那座山》一書(shū)有一種重讀維克多·弗蘭克爾《生命的意義》的感覺(jué)。兩位偉大心理學(xué)家都有走出奧斯維辛集中營(yíng)的幸存經(jīng)...
《不穩(wěn)定的自尊——女性的自戀人格和自卑感》由從業(yè)40多年的資深心理治療師、督導(dǎo)師貝貝爾·瓦德茨基博士所著，自1991年首次出版以來(lái)不斷修訂、持續(xù)...
一女孩與我進(jìn)行每周一次的談話已有九個(gè)月。起初，她對(duì)心理咨詢?nèi)绾文軌驇椭阶约寒a(chǎn)生過(guò)一些疑慮，但還是以非常穩(wěn)定的節(jié)奏堅(jiān)持了下來(lái)。我很榮幸能夠陪伴如...
一女子因戀愛(ài)危機(jī)前來(lái)求助。我們梳理了原生家庭及成長(zhǎng)經(jīng)歷對(duì)她的影響，看到她童年缺愛(ài)，安全感不足，無(wú)比渴望親密、恐懼分離，在伴侶關(guān)系中格外敏感脆弱，...
網(wǎng)絡(luò)咨詢中，我目前接待過(guò)的最小來(lái)訪者是一名小學(xué)三年級(jí)男孩。他因一想到死亡就難過(guò)害怕近兩個(gè)月，讓媽媽幫忙找心理咨詢師（說(shuō)是在書(shū)上看到過(guò)有這個(gè)職業(yè)）...
一年輕男子在疫情期經(jīng)歷了親人離世、戀人分手、工作不順、創(chuàng)業(yè)失敗等諸多變故，某天熬夜引發(fā)心慌心悸胸口刺痛，又看了一個(gè)猝死視頻，恐懼情緒被無(wú)限放大，...
有一名成績(jī)優(yōu)異的女生放棄了保研本校的機(jī)會(huì)，后來(lái)考研落榜心有不甘，又放棄了令人艷羨的工作機(jī)會(huì)。二戰(zhàn)考研的她一度眉頭緊鎖、患得患失，難以全身心投入學(xué)...
一 如果生日那天沒(méi)有收到祝福，你會(huì)難過(guò)嗎？ 有一個(gè)女孩在生日那天找到我。她說(shuō)自己會(huì)惦記朋友的生日并在當(dāng)天送出問(wèn)候，自己生日那天卻沒(méi)有收到來(lái)自朋...
一 有一位朋友跟我說(shuō)，出差時(shí)，他一個(gè)人住在旅店里，翻來(lái)覆去好久，還是難以睡去，要是在家和老婆一起睡則安穩(wěn)多了。他解釋道，自己一個(gè)人時(shí)，思緒總是天...