10月第三周總結(jié)

上次總結(jié):10月16日-10月22日
今周總結(jié),發(fā)現(xiàn)每周總結(jié)都有拖延跡象,是因?yàn)槊看味及阎芸偨Y(jié)的要求定的太高,有時(shí)這樣反而不好,在學(xué)GTD和時(shí)間管理的過(guò)程中,有一點(diǎn)說(shuō)到的是“簡(jiǎn)化”和“分解”,因?yàn)橥_(kāi)始是最困難的,而“簡(jiǎn)化”的作用就是讓我們更好的開(kāi)始,把一個(gè)任務(wù)簡(jiǎn)化到足夠小,比如“要減肥,每天跑步30分鐘”,改為“每天都要穿上跑鞋,走出門口”這樣設(shè)定更好。能讓我們更容易開(kāi)始,而且你慢慢會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣做會(huì)產(chǎn)生一些微秒的影響:“反正都走下來(lái)了,跑一下吧”。(這里有個(gè)小技巧就是:簡(jiǎn)化到讓你覺(jué)得:“這樣是不是太簡(jiǎn)單了”。確實(shí),因?yàn)槲覀兙鸵@個(gè)效果。然后讓成功達(dá)成目標(biāo)的成功感去推薦你做得更好,所以。。。簡(jiǎn)單點(diǎn),少就是多,慢就是快。)
所以今天開(kāi)始我將寫周結(jié)的方式改了一下,不用記得太詳細(xì),把當(dāng)下想法記下,再簡(jiǎn)單統(tǒng)計(jì)一下就好,先讓自己“開(kāi)始”-》“堅(jiān)持”。
簡(jiǎn)單統(tǒng)計(jì):
聽(tīng)課:7節(jié)
聽(tīng)書(shū):4本
讀書(shū):4.5本
筆記:3份
導(dǎo)圖:0份
學(xué)習(xí)技能:智慧語(yǔ)言+極速閱讀
視覺(jué)化:5張
下周關(guān)注點(diǎn):“靈活”,“注意力,專注力”,“軟區(qū)域”,“旋渦效應(yīng)”,組織AAR+戴明環(huán)?,《細(xì)節(jié)營(yíng)銷》
整理資料:《定目標(biāo)》《閱讀》《視覺(jué)化》

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