你得不到你想要的，是因為你并不真正想要它，你更想要別的。

潛意識做的一件事是：讓你無法接受你在生命中所想要的事物。它迫使你用一手去抓取某件事物，同時用另一只手將它推開。它也讓你感覺自己毫無價值，不讓你看見自己的態(tài)度和感覺，這才是阻礙你完成目標的原因。它同時慫恿你，讓你不能達成目標而去怨天尤人。

做真正的自己，以自己為第一優(yōu)先。

《找回你的生命禮物》是加拿大心理學者克里斯多?！っ系囊槐拘睦韺W書籍，張德芬、湯唯正譯。序言講這是一本見知心理學極好的入門書。書中以彼得和甘乃迪為線索講述了一個剖析自我，尋找內心安寧的故事。

去年11月份（備注2010年），我了解到此書，但并未翻看。偶爾想來，假如當時就翻看會對我接下來一系列的決定有何影響，只是人生沒有如果，只有后果。

這本書在很大程度上能深刻剖析你內心所想，它給予你一種“以自己為第一優(yōu)先”的全新定義。一直以來，我都錯誤狹隘的認為“以自己為第一優(yōu)先”是“只考慮自己，不顧他人死活，不折手段”的極端自私的行為。而這本書告訴你，真正的“以自己為第一優(yōu)先”是內心“善”的需求，是一種最不傷害自己和他人的一種方法。它不是忌恨、報復或者放縱自己。我們經常會被內心一些思緒禁錮自己，擔心旁人會怎樣看待自己，從而難以做出內心想做的決斷。而事實上，如果你真正把自己當做生命當中的第一優(yōu)先，對你又有什么影響呢？！也許旁人根本就不會注意到你，更不會在乎你。

如果不把你自己列為第一優(yōu)先，就無法解決任何問題，也無法達成任何真正有益的目標，個人必須把自己的快樂幸福當作第一優(yōu)先。

書中有許多不錯的觀點：

放縱是一種你覺得自己為這個世界犧牲而采取的反應措施。

你的態(tài)度，創(chuàng)造了你所看到的世界。

就潛意識而言，凡是過往不曾解決的，都仍然會暗潮洶涌，直接影響到你今天的生活。

結果==意圖

人與人之間，最大的問題就是隔閡。

憤怒是次要的情緒——我們用它來控制更深的感覺。

你永遠不是為了你認定的理由生氣。

理性、邏輯及分析的思想只有一個作用，據我所知就是去證明誰才是對的，這個世界每一項沖突都來自某人想證明自己是對的。

關于潛意識：很多時候，我就像書中的甘乃迪一樣，總是有一種補償心理，覺得事情這樣子，自己有很大的責任，覺得自己不應該那樣，自己有過失，有罪，總是有內疚感，而事實上這件事也許壓根就不是我的錯，也許壓根就與我無關，然而它在我潛意識里卻埋下了根，過往不曾解決的，都會成為夜深人靜時，腦海浮現(xiàn)的兩種激烈的爭吵聲，奇怪的是最為激烈時，又會有第三種調停的聲音。循環(huán)反復的結果是心很累，自責而難有任何決定。失眠就再所難免。

無論怎樣我的始終堅信：一切都會過去，毫無疑問。

必須記?。何宜龅囊磺卸际菫槭棺约簝刃母鼮榘矊?，使自己更為清晰的掌控自己，更為清楚的知道自己想要什么，并做到它，做好它。無需過于在乎他人所想，更無需同情和可憐自己。

現(xiàn)在擁有的，要學會珍惜；有望得到的；要努力爭取；無望得到的；要學會放棄。事盡心安方能萬事休。

生活需要妥協(xié)的藝術：

無可奈何時：愛咋咋的。

猶豫不決時：就這么的。

心有不平時：該干嘛干嘛。

找回你的生命禮物，把自己當做生命中的第一優(yōu)先，并且愿意去接受生命中所提供的一切。

Duke.Cao

辛卯年八月

2011年9月

卓爾山云霧