專(zhuān)注、自律,這兩種品質(zhì)是孩子走向成功的關(guān)鍵。
轉(zhuǎn)眼到了年末,孩子們開(kāi)始寒假生活。
從平時(shí)緊湊、規(guī)律的學(xué)習(xí)生活中擺脫出來(lái),很多家長(zhǎng)咨詢,孩子的壞習(xí)慣開(kāi)始有苗頭。
當(dāng)孩子有以下這幾種表現(xiàn)時(shí),對(duì)他的性格塑造是很不利的,家長(zhǎng)一定要及時(shí)咨詢老師。
注意力不集中。
注意力不集中,是中學(xué)和小學(xué)孩子最常見(jiàn)的問(wèn)題之一,很多家長(zhǎng)都不知道如何指導(dǎo)孩子。
通常有三個(gè)表現(xiàn)形式:
一、多動(dòng),到處看看摸索,就是坐不??;
二、上課走神,寫(xiě)作業(yè)發(fā)呆,東張西望,粗心大意。
三、不能專(zhuān)心聽(tīng)講,聽(tīng)不進(jìn)去別人說(shuō)話,或者當(dāng)做耳旁風(fēng)。
哈佛大學(xué)心理學(xué)博士戈?duì)柭J(rèn)為:
“和智商比起來(lái),專(zhuān)注力對(duì)學(xué)生成績(jī)的影響更大。
決定一個(gè)人成就的第一因素,不是智商也不是努力的時(shí)間,而是專(zhuān)注力?!?/p>
在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代,信息紛繁復(fù)雜,快餐式的娛樂(lè)到處分散人們的注意力時(shí)間,專(zhuān)注力就顯得尤為重要。
很多成年人,集中注意力的時(shí)長(zhǎng)變得越來(lái)越短,在需要專(zhuān)心學(xué)習(xí)和工作的時(shí)候,總是忍不住打開(kāi)手機(jī)看看。
缺少了專(zhuān)注力,思維渙散,很多有價(jià)值的信息就無(wú)法進(jìn)入大腦,?工作和學(xué)習(xí)的效率會(huì)大幅度降低。
觀察那些成績(jī)好的孩子,他們都有個(gè)統(tǒng)一的特點(diǎn):
那就是可充分抓住課堂學(xué)習(xí)時(shí)間,認(rèn)真汲取老師傳授的知識(shí);
寫(xiě)作業(yè)、閱讀的時(shí)候可以靜下心來(lái),精神高度集中。
所以學(xué)習(xí)效率很高。
專(zhuān)注力不足的孩子,會(huì)隨著時(shí)間慢慢和其他孩子拉開(kāi)距離。
建議:
培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力,首先要做的是,不要隨意打擾孩子,特別是在孩子學(xué)習(xí)、閱讀、做事情的時(shí)候。
不要為了關(guān)心孩子,動(dòng)不動(dòng)就給孩子端杯水,送過(guò)去點(diǎn)水果,這對(duì)孩子是一種干擾,會(huì)破壞他的注意力。
其次,家長(zhǎng)可以給孩子定下規(guī)則,在一定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè),不能拖拉磨蹭。
這樣可以保證孩子在一段時(shí)間內(nèi),保持注意力集中。
最后,家庭中需要營(yíng)造安靜的氛圍,經(jīng)常生活在吵鬧的環(huán)境中,孩子的注意力很容易被破壞。
多讓孩子進(jìn)行閱讀、運(yùn)動(dòng)等需要長(zhǎng)時(shí)間保持注意力的活動(dòng),少接觸電子產(chǎn)品。
貪玩、不自律。
經(jīng)常有家長(zhǎng)抱怨孩子不夠自律:
做作業(yè)要大人監(jiān)督,手機(jī)一玩就沒(méi)有時(shí)間觀念;
睡覺(jué)、吃飯、上學(xué)都要催著;
大事小事,都要父母看著,自己永遠(yuǎn)做不好。
其實(shí),這都是孩子缺乏自制力的表現(xiàn)。
其實(shí)不止是孩子管不住自己,很多大人也是如此:
想減肥,管不住嘴巴;
想運(yùn)動(dòng),懶得邁腿;
想早點(diǎn)睡覺(jué),刷手機(jī)到深夜。
對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),自律和專(zhuān)注同樣重要,沒(méi)有良好的自我控制、自我管理能力,很難完成自己定制的目標(biāo)。
湯加輝老師認(rèn)為:
在童年和少年時(shí)期,要教會(huì)一個(gè)人自我管理,還要讓孩子學(xué)會(huì)“自律”的能力。
如果錯(cuò)過(guò)了這個(gè)時(shí)期,以后就不可避免會(huì)出現(xiàn)“重復(fù)教育”。
很多家長(zhǎng)總是抱怨手機(jī)、游戲、電子產(chǎn)品毀了孩子,其實(shí)那不是最主要的原因,關(guān)鍵在于孩子沒(méi)有合理運(yùn)用電子產(chǎn)品,缺少自我管控能力。
成績(jī)優(yōu)秀的孩子也不是從來(lái)都不碰手機(jī),而是合理、有分寸的控制自己玩手機(jī)的時(shí)間,不會(huì)沉迷其中,有自己清楚的目標(biāo)和規(guī)劃。
是否可以堅(jiān)持,有時(shí)候會(huì)決定一個(gè)人成功還是失敗。
教育孩子的過(guò)程中,有些家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子總是三分鐘熱度,經(jīng)常放棄:
喜歡一個(gè)游戲,玩不了幾天就不玩了;
不管去什么興趣班,沒(méi)幾節(jié)課就開(kāi)始打退堂鼓;
這種行為一直不改善的話,會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)和能力發(fā)展。
美國(guó)心理學(xué)家推夢(mèng)對(duì)千余名天才兒童跟蹤調(diào)查,總結(jié)發(fā)現(xiàn),智商高的兒童成年后不一定成就高。
成就高的,都是對(duì)自己從事的研究工作有信心,且不達(dá)目的誓不罷休的堅(jiān)持。
而成就低的,正是缺少這種品質(zhì),做事半途而廢,遇到困難就放棄。
在如今這個(gè)浮躁、快節(jié)奏的時(shí)代,堅(jiān)持是一種非常難得的品質(zhì)。
任何一件小事,在日復(fù)一日的堅(jiān)持中,都會(huì)磨煉人的意志、鍛練人的耐心。
能夠堅(jiān)持下來(lái)的孩子,通常具備長(zhǎng)期主義的信念,不管未來(lái)在哪個(gè)階段,都不會(huì)焦慮。