《把時(shí)間當(dāng)作朋友》第7章1—5讀書筆記(D85)

1.興趣

在探討自己“究竟喜歡做什么”這個(gè)問題時(shí),人們總是這山望著那山高,讓答案都逃離手頭的事情奔向其他事情。李老師對這一現(xiàn)象的解釋是:出現(xiàn)這種感覺應(yīng)該僅僅是因?yàn)檫€沒有開始做那件事情,也還沒有在那件事情上遭受挫折而已。他認(rèn)為“往往不是有興趣才能做好,而是做好了才有興趣?!彼?,在培養(yǎng)孩子興趣這個(gè)問題上,正確的做法是:根據(jù)孩子的情況,選出孩子最可能做得比別人好的事情(這很可能已經(jīng)是極其耗時(shí)費(fèi)力的了),然后絞盡腦汁讓孩子學(xué)得會(huì)、做得好、做得比一般人好、做得比誰都好——興趣就自然出現(xiàn)了。

2.方法

人生短暫,好多人都在尋找高效的方法,達(dá)到自己的目標(biāo)。但是也還是有好多人用相對笨拙的方法實(shí)現(xiàn)追求。李老師說“方法固然重要,但是比起'用功'來說,方法幾乎可以忽略不計(jì)?!毕駥W(xué)習(xí)這件事,想成功,只有依靠策略和堅(jiān)持才行。適合所有人的方法是不存在的,與其浪費(fèi)時(shí)間找方法,不如馬上開始持續(xù)行動(dòng)。

3.痛苦

痛苦需要控制。一般情況,我們會(huì)認(rèn)為自己在意的痛苦是世界之最,但如果仔細(xì)想想他人的遭遇,也許就能明白那不是事實(shí)。我們其實(shí)可以用心智把注意力轉(zhuǎn)移到別處,痛苦就會(huì)慢慢消失了。

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)人類大腦有自我保護(hù)功能,我們的痛苦被自動(dòng)列入大腦遺忘序列,漸漸消失。這一點(diǎn),有好處,也會(huì)讓我們遇到“重復(fù)犯以往錯(cuò)誤”的尷尬。李老師提了兩個(gè)解決之法:a.做記錄,提醒不再犯錯(cuò);b.弱化痛苦,防被大腦支配。李老師舉了他朋友背單詞的例子,很能說明問題。說來說去就是要用好心智。

4.比較

比成功更重要的是成長,成長是自己與自己比較。

5.運(yùn)氣

運(yùn)氣存在,也有好壞之分,但人的欲望不同,對所謂運(yùn)氣的感覺不同?!耙粋€(gè)人覺得'幸運(yùn)',是因?yàn)樗挠玫搅藵M足;而一個(gè)人覺得'不幸',是因?yàn)樗挠庥隽寺淇?。?/p>

“浪費(fèi)時(shí)間、虛度年華的人,有一個(gè)共同特征——拼命想控制自己完全不能控制的事物 卻在自己真正能掌控的地方徹底失控?!蔽覀兏鼞?yīng)該崇尚的不是運(yùn)氣而是努力。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容