什么是坐骨神經(jīng)痛

坐骨神經(jīng)從腰椎脊髓發(fā)出，沿著臀部和腿部一路到達(dá)腳部，是人體最大最長的一根神經(jīng)。大概分為三種情況，有一種是因為外部的創(chuàng)傷，或者是因為受涼引起的疼痛，會偶然間的痛一下，疾病治療也很容易復(fù)發(fā)，大多數(shù)情況下都是一側(cè)有疼痛的感覺，很少有雙側(cè)都疼痛的情況。再有就是全身性的疼痛，表現(xiàn)癥狀是背部腰部，逐漸感覺僵硬麻木，疼痛的感覺逐漸加重，慢慢引發(fā)到腰部臀部等地方，最后大腿后側(cè)小腿外側(cè)，包括主婦都會有痛的感覺，陣發(fā)性的疼痛，在半夜疼痛會更厲害一點。疼痛不舒服，可能是腰椎疾病比如腰椎間盤突出，也可能是周圍神經(jīng)卡壓比如梨狀肌綜合征等，建議進(jìn)一步檢查后積極治療。

坐骨神經(jīng)痛可以手術(shù)嗎

如有坐骨神經(jīng)疼痛不適的癥狀，建議先到骨科檢查一下，做個腰部的X線檢查，明確病變以后，根據(jù)你的癥狀體征以及你的具體情況確定是否給于手術(shù)治療，一般情況不建議手術(shù)，首先手術(shù)本身是帶來創(chuàng)傷和疼痛的，手術(shù)后也會出現(xiàn)疼痛，因此絕大部分人不需要手術(shù)，除非情況嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)大小便失禁、腿部肌力持續(xù)下降，或者其他保守治療無效，癥狀非常嚴(yán)重，可以采取手術(shù)治療，但是由于手術(shù)治療及藥物止痛的副作用都很大，風(fēng)險也很高，所以如果不是非常的嚴(yán)重的話，可以采取中醫(yī)保守治療，首先可以配合掏寶的坐骨順古安調(diào)理，可修復(fù)神經(jīng)病變，達(dá)到一定效果，吃一些消炎藥物配合治療，會有一定效果。

坐骨神經(jīng)痛的鍛煉方法

1、左右擺腿。站立位，雙手扶墻，輪流向左右方向擺腿，擺動時足部不觸地面。

2、交替直腿上抬運(yùn)動。仰臥位，輪流將在、右腿伸直后抬起，經(jīng)常鍛煉可逐漸提高抬舉角度。

3、踏自行車運(yùn)動。仰臥位，兩下肢像騎車般輪番踩踏，踩踏幅度可逐漸增加。

4、臥硬床：讓患者躺在床墊較硬的床上，休息兩周左右便可恢復(fù)。與運(yùn)動療法一樣，臥硬床只適用于癥狀最輕的患者。