周末去茂業(yè)，想著添置幾件上檔次的衣服，結(jié)果基本失望而歸，沒有自己中意的。傍晚又去信譽(yù)樓換豆爸的襯衣，終于下手買了喜歡的鞋，逛興大發(fā)，想著去三中那的服裝店看看，結(jié)果豆爸載我到那才發(fā)現(xiàn)關(guān)門了，附近買了個(gè)披薩后失望返回。因?yàn)闆]有得到自己期望的，感覺心里蠢蠢欲動(dòng)，想著還要去哪里逛和買。昨天下午一下午開會(huì)，本來散會(huì)已經(jīng)近6點(diǎn)，吃完飯后想逛店的心思就開始萌動(dòng)，最終一發(fā)不可收拾，出發(fā)時(shí)已經(jīng)8點(diǎn)來鐘，等買完三大包回家時(shí)，已經(jīng)10點(diǎn)出頭，是我以往上床睡覺的時(shí)間了。到家后興奮不減，就連做冥想時(shí)都無法平靜下來，躺下后久久不能入睡，估計(jì)快1點(diǎn)才睡著吧，早上卻又不到6點(diǎn)醒來，居然不覺得很累，感覺心突突跳的厲害。但是必須開始忙碌，買的衣服都要洗一遍，洗了兩輪，晾上，之前還洗了頭，然后出門上班時(shí)已經(jīng)8點(diǎn)半多了。

感覺欲望支配了自己，或者說自己把本來是享受的事變成了折磨。衣服確實(shí)需要買了，但是買衣服時(shí)的心態(tài)很不正常，著急發(fā)慌，好像總是緊張時(shí)間不夠用，買完了急著去干什么似的。如果做什么事情沒有充沛的時(shí)間，就焦躁得不得了，擔(dān)心精神會(huì)緊張，擔(dān)心會(huì)失眠。嚴(yán)重的心理內(nèi)耗，自己與自己為敵。最近的購買欲非常強(qiáng)，就是急切想買到自己心儀的衣服，我分析是不是自己的購買欲被壓制太久了，得不到滿足和釋放才導(dǎo)致這種反應(yīng)？總之這種表現(xiàn)真的讓人可笑，不明白不理解怎么會(huì)發(fā)生在自己身上。都這把年紀(jì)了，甚至比不上一個(gè)孩子，逛街逛到興奮得不能自已，這在一定程度上充分暴露了自己心浮氣躁的問題，雖然表面上不明顯，但內(nèi)心里其實(shí)一直沒有達(dá)到情緒平和的狀態(tài)，那對我難道是難以企及的嗎？！

希望是暫時(shí)的興奮異常導(dǎo)致的，也要告訴自己努力調(diào)適，想要的都得到了，期待的慢慢去實(shí)現(xiàn)。所有的事情都會(huì)順理成章，向著本來的方向前進(jìn)，或難或易，一切都會(huì)經(jīng)歷然后過去。如果解不開，就尋求幫助，一切總有出路。

飲食記錄：最近吃了幾天順時(shí)粥了，早上喝生姜檸檬蜂蜜水，上午喝了兩天的普洱甘草茶，周末喝了兩天四神湯，有點(diǎn)濕熱，大便黏膩，但是依然早上兩次，昨天下午喝了荷葉茶，小便順暢。喝普洱甘草茶的感覺不錯(cuò)，最近早上空腹體重56公斤多，濕氣去了不少。今天上午改喝酸棗仁水，下午也喝棗葉茶，主要調(diào)調(diào)神經(jīng)。喝了一袋坤寶丸，感覺還是慎重，怕脾胃再次寒涼了。