今天下午做野生動(dòng)物園體驗(yàn)時(shí)。聽(tīng)著音樂(lè)響起，蒙上雙眼。在危娜老師的語(yǔ)言引導(dǎo)下，我一直很順從的聽(tīng)從語(yǔ)言引導(dǎo)，彎膝，伸膝，連著呼吸慢慢動(dòng)作。然后抖手，手肘，晃胯，搖肩膀。我感覺(jué)我很僵硬，不敢亂動(dòng)。雖然這幾天下來(lái)已經(jīng)比以前放松好多。做這些時(shí)還是很拘謹(jǐn)。

當(dāng)老師說(shuō)看成千上萬(wàn)的角馬，羚羊……為了生存，逐水而居，拼死遷涉。明知生命隨時(shí)都會(huì)結(jié)束，可卻義無(wú)反顧的勇猛前行……

我在那一刻躺在地上，眼淚不斷奪眶而出，浸透眼罩。我的心里很悲哀，我是一個(gè)有著高智商的人類(lèi)，可我卻那么深重的害怕生命的結(jié)束，畏畏縮縮躲在角落。如履薄冰的活著！

當(dāng)老師說(shuō)你可以把自己想像成你覺(jué)的很像你現(xiàn)在狀態(tài)的動(dòng)物。我覺(jué)得自己是一只蜥蜴，并且是一只折了尾椎生活在沙漠的蜥蜴。我的下半身動(dòng)不了，我的嘴唇干裂。感覺(jué)自己很無(wú)力，很冷。我拖著我折了的下半身，匍匐著費(fèi)力前行。困為我冷，需要去找我的外套，這個(gè)是當(dāng)時(shí)真實(shí)的身體感受！可我覺(jué)的必須前行，不前行就會(huì)凍死！

直到現(xiàn)在在寫(xiě)下變成蜥蜴的感受這一刻。我還是很無(wú)力……

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