中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì) 翟湘云:

教師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)講師。

2023年2月26日，堅(jiān)持分享第1647天。

一，阻抗產(chǎn)生的原因

1.阻抗來自成長(zhǎng)的痛苦。成長(zhǎng)中的變化總是要付出代價(jià)，總會(huì)在消除舊有的行為習(xí)慣，建立新的行為習(xí)慣是伴隨著痛苦。

①開始建立新行為，新觀念，新思維的問題。

求助者可能需要轉(zhuǎn)變成一個(gè)獨(dú)立自主的人。

求助者可能需要承認(rèn)自己在欺騙自己。

2阻抗來自功能性的失調(diào)行為。

①，阻抗的產(chǎn)生源于失調(diào)的行為，滿足了某些心理需求及求助者從中獲益。

②，阻抗的產(chǎn)生源于求助者企圖以失調(diào)的行為掩蓋更深層的心理矛盾和沖突。

3阻抗來自于對(duì)抗，咨詢或咨詢師的心理總結(jié)。

①，主，看來至于對(duì)求助者只是想得到咨詢師的某種贊同或反對(duì)意見的動(dòng)機(jī)。②，看來自于求助者相正視自己與眾不同或咨詢師對(duì)自己無能為力的動(dòng)機(jī)。③，阻抗來自于求助者，并無發(fā)自內(nèi)心的求治動(dòng)機(jī)。

二，處理阻抗現(xiàn)象

一，通過建立良好的咨詢關(guān)系，解除求助的戒備心理。

而正確的進(jìn)行心理診斷和分析。

三，以誠(chéng)懇的態(tài)度幫助求助者正確的對(duì)待阻抗。

四，使用咨詢技巧，突破阻抗。