今日閱讀《高能要事》第35-51頁(yè)
我讀到了什么？
1.沒(méi)有人能沖天,成長(zhǎng)是循序漸進(jìn)的過(guò)程。耐心一點(diǎn),我們就能聽(tīng)見(jiàn)知識(shí)的回響。
2.專注是我們提升效率的有效工具。
3.今日待辦是個(gè)謊言。
羅列每日待辦只會(huì)讓自己更加焦慮。事情是做不完的。
4.二八法則原理
聚焦對(duì)自己人生產(chǎn)生積極影響的 20%的重點(diǎn)事務(wù),用它來(lái)撬動(dòng)改變我們的現(xiàn)狀。
5.高能要事原則
核心：每天在固定的時(shí)間里做重要的事。捍衛(wèi)要事的執(zhí)行。
6.因此,為了快速地獲得成果,我們就應(yīng)該把那 20%重要的事,放在這一天中自己精力最旺盛的時(shí)候去完成。
7.五種時(shí)間的分類(lèi)
①休息時(shí)間
②固定日程時(shí)間
③彈性事件時(shí)間
④留白時(shí)間
⑤反思時(shí)間
8.一日五色工作法
①黑色
②黃色
③綠色
④白色
⑤藍(lán)色
我想到了什么？
1.欲速則不達(dá)。樹(shù)立明確的目標(biāo),以目標(biāo)的結(jié)果為導(dǎo)向,推動(dòng)自己去行動(dòng)。
2.255工作法可以幫助我們?cè)谝欢螘r(shí)間內(nèi)專注的完成一件事,這可以大大的提高我們的效率。
3.我之前就有列今日待辦的喜歡,羅列出來(lái)一大堆,做一件,劃掉一件。劃掉的時(shí)候很有成就感,但是晚上發(fā)現(xiàn)沒(méi)有完成的事反而是更重要的事。
4.多則惑。我們不可能做完所有的事情,所以,要篩選出會(huì)對(duì)我們?nèi)松鷷?huì)產(chǎn)生積極影響的20%重要的事情去專注的做,隨著時(shí)間的推移,才會(huì)有所收獲。
5.之前學(xué)習(xí)時(shí)間管理的時(shí)候陷入了一個(gè)誤區(qū)。把留白時(shí)間用來(lái)做高能要事,這導(dǎo)致了自己沒(méi)有固定的高能時(shí)間段。雖然高效的完成了任務(wù),但是沒(méi)有形成習(xí)慣體系。
6.把高能時(shí)間段固定下來(lái),養(yǎng)成自己的習(xí)慣體系。
7.我本期學(xué)習(xí)時(shí)間管理就是因?yàn)樽约簩?duì)事件和時(shí)間的安排不合理。所以,要好好的規(guī)劃一下自己的五種時(shí)間。
8.把一日五色法和五種時(shí)間相結(jié)合。建立固定的時(shí)間體系。
我的下一步行動(dòng)：
我的工作時(shí)三班倒：
A班是8:00-17:00或9:00-18:00
B班是11:00-20:00或12:00-21:00
C班是13:30-22:30
初步時(shí)間安排表：
A
黃色：5:00-7:00
黑色：22:00-5:00
綠色：21:00-22:00
白色：20:00-21:00
藍(lán)色：21:30-22:00
B
黃色：5:00-7:00
黑色：22:00-5:00
綠色：8:00-9:00
白色：9:00-10:00
藍(lán)色：21:30-22:00
C
黃色：5:00-7:00
黑色：23:30-5:00+11:00-13:00
綠色：9:00-10:00
白色：10:00-11:00
藍(lán)色：23:00-23:30
以上的時(shí)間安排是初步計(jì)劃,具體實(shí)操后再做調(diào)整。目標(biāo)是把黃色時(shí)間固定下來(lái),高效的完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
