同事減肥,就靠餓。這個見效快,但之后可能反彈也快。
現(xiàn)在人家還減肥中,由剛開始中午吃一根黃瓜,到現(xiàn)在吃玉米面饅頭,配些炒的素材。中間還吃過兩次一大塊的水煮豆腐,由于豆腐大,中午竟然沒吃完。
有決心減肥的人,真是佩服呀。
不像我,150斤,也沒下決心減肥。
瘦下來確實好,不光是穿衣服好看,身體也會輕盈很多,但是瘦的過程會痛苦一點,所以,我也沒耐心去減肥,最多也就是讓每天吃進去的食物盡量讓它消化完。
可能不跟公婆住一起了會瘦點?因為自己做飯,可能不是按時按點做,而且做的要么很油要么很平淡吧!
反正現(xiàn)在不想減,我覺得我不能餓著。