入職有6年時間了，發(fā)現(xiàn)辦公室里工作勤勤懇懇、認真負責的老師都過得很累，不少人還出現(xiàn)了各種各樣的健康問題。

班級成績有一點下降，就馬上拉著后進生留堂補課，甚至霸占其他科目的時間熬夜備課到凌晨，結(jié)果學生打瞌睡的依舊打瞌睡，壓根沒吸收多少領(lǐng)導一下發(fā)任務，立馬通宵達旦地去完成，水都沒時間喝。稍微被夸一兩句，就接著壓榨休息時間，結(jié)果做好了也沒啥實質(zhì)性的獎勵，有時還要給其他老師或領(lǐng)導擦屁股。

工作不是生活的全部，教師要學會給自己的責任心松綁，放過學生，也放過自己。

1、分清哪些是成長，哪些是重復性勞動。 2、完成比完美更重要，別太強迫癥。 3、拒絕價值轉(zhuǎn)換度低的事情。 4、領(lǐng)導的壓迫感是在測試你的邊界和服從性。 5、非本職工作不用表現(xiàn)得太出挑。 6、休息不是偷懶，它是良性工作的必要。 7、完成任務不是目的，成長才是。要提高教學技能，把資源掌握好。 8、劃清工作的界限，對于不合理的工作要學會拒絕，適當?shù)赜憙r還價。

工作只是為了糊口和生存，絕對不是生活的全部。社會大環(huán)境給教師這個職業(yè)增加了太多光環(huán)和枷鎖，讀大學時總以為當老師后就要為愛發(fā)電，無私奉獻自己，現(xiàn)在想想都是扯淡。

時代變了，負責任未必學生就喜歡你，不喜歡又怎么好好去學。最后還是累著自己，與其狠逮不如帶學生輕松去學，忽悠他們更重要。

我記得看到過這句：我們是來修剪枝葉的，不是來改變品種的。佛只渡有緣人。放下助人情結(jié)，尊重他人命運。