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注重行動(dòng):喜歡優(yōu)雅知性的人,但自己稍感欠缺,向一個(gè)各方面都優(yōu)雅得體的女性學(xué)習(xí),就尤為重要,立馬買起來。
感恩:感謝李姐姐,送給我一本我最愛的書,不一樣的版本??偸窍M约汉退粯?,成為一個(gè)優(yōu)雅得體的人。
主動(dòng)學(xué)習(xí):每個(gè)客戶,都有許多地方,值得提升的地方,只是,很多人不知道如何改變,找到一個(gè)楷模的模樣,好好學(xué)習(xí),是我們在迷茫時(shí),最簡單的開始。
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自信:每天我要吃這么多,來讓自己飽飽的,但是,練一練就好了,一點(diǎn)也不怕發(fā)胖哦
熱愛生命:每天早上給寶寶做好營養(yǎng)早餐,各種搭配,讓她做一個(gè)吃飽吃健康的小公舉。
負(fù)責(zé):陳姐姐這兩天訓(xùn)練強(qiáng)度有點(diǎn)大,給我發(fā)來早餐圖片,問我吃這么多才飽,會(huì)不會(huì)胖。哈哈哈,真的不會(huì)呀。我們每天塑形的訓(xùn)練,就是讓大家吃好喝好的情況下,健康瘦下來的。
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自信:這一屆的學(xué)員們,進(jìn)去狀態(tài)的非常好,大家練習(xí)瑜伽球的動(dòng)作,都很規(guī)范。這樣就能達(dá)到相應(yīng)的效果。小伙伴們加油哦
珍惜時(shí)間:午間短時(shí)練習(xí),成了白領(lǐng)學(xué)員們的最愛,各種塑形動(dòng)作練起來,利用零碎時(shí)間,讓自己更完美,真不錯(cuò)。
認(rèn)真:剛剛下了一堂空中瑜伽課,立馬來產(chǎn)后瘦身區(qū)看看大家的練習(xí)情況。經(jīng)過一個(gè)多月的練習(xí),大家的動(dòng)作和形體,真的有了很大的改觀,辛苦也是值得的