4-13睡覺(jué)

? ? ? ? 今天是效率低的一天，只想睡覺(jué)，于是中午睡了三個(gè)小時(shí)，平時(shí)我是舍不得午睡的，但是實(shí)在是精神太差了。睡醒后感覺(jué)頭腦清醒些了，睡眠是上帝賜給我們最好的休息方式，如果你累了睡一覺(jué)就好多了，如果你心情不好，睡一覺(jué)什么都忘記了，睡眠是暫時(shí)的失憶。困了就好好睡吧，醒來(lái)后做事效率會(huì)更高。

人一生三分之一都在睡眠中度過(guò)。

好好睡覺(jué)
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