先看一下選項(xiàng)，看看是否中毒，毒有多深。
你父母還把你當(dāng)成孩子對待嗎？
你一生中許多重大決定，是否以父母的贊同為依據(jù)？
你擔(dān)心同父母意見不一致嗎？
父母用威脅或者使你感到內(nèi)疚的方法操縱著你嗎？
父母不高興，你覺得是你的錯(cuò)嗎？
你是否覺得自己應(yīng)當(dāng)為父母的心情負(fù)責(zé)？
你是否覺得不管做么，總是以父母有所虧欠？
你是否覺得，不管怎樣，終有一天，你父母會變好？
你同父母在—起，或者每想到要同父母在一起后，情緒或身體上是否反應(yīng)強(qiáng)烈？
取得成功時(shí)，你是否感到擔(dān)心，是否害怕別人說你是在欺詐？
你是否會無緣無故地發(fā)火或傷心？
你是追求完美的人嗎？
你是否很難放松開心一次？
你是否感到盡管自己動機(jī)良好，但辦起事來卻像自己的父母？
你是否覺得很難弄清自己的身份、感覺和愿望？
你是否擔(dān)心，假如人們了解了你的真實(shí)面貌，就不會再喜歡你了？
如果你大部分都做了肯定回答，建議看看下文。
《中毒的父母》這本書告訴我們：“傷害性的父母”，不分古今中外，都是一樣的，由來已久。書中很多案例雖是發(fā)生在美國，讀來卻毫無違和感，與國內(nèi)別無二致。
借助真實(shí)的典型案例，作者把中毒父母的家庭教育做法和態(tài)度，呈現(xiàn)給讀者。作者指出成因，說出對策，讓那些受過或仍在承受父母傷害的人們，獲得勇氣和力量，從令人沮喪的關(guān)系和影響中解脫出來。讓家庭中，愛與溫暖的傳遞繼續(xù)。
我們的很多行為、觀念，其實(shí)都來自家庭，尤其是父母潛移默化的影響。家庭的民主目前只停留在靠道德維系的自治狀態(tài)。人們天然認(rèn)為，父母會愛子女，虎毒尚不食子，壞的父母畢竟是少的?？墒?，看看我們周圍，打罵孩子，大眾都覺得是別人家的私事。顯而易見的傷害，都沒人制止，那無形的控制和言語的虐待，更是無人問津。
看看這本書，你可以迅速診斷出自己是否已被“中毒的父母”在潛移默化中影響了人生；為人父母閱讀這本書，可以及時(shí)察覺自己是否已經(jīng)“中毒”，及時(shí)修正，防止給子女造成嚴(yán)重的傷害，從而改變家族的命運(yùn)。
何為傷害型的父母？
父母也是人，自身也有許多問題。我們不可能要求父母對待孩子一次都不發(fā)火，在孩子面前永遠(yuǎn)溫和平靜，那是神不是人。只要父母能用充分的愛和理解去抵消自己偶爾發(fā)作的怒氣或者情緒，孩子是能承受的。
但是，也有許多父母，負(fù)面的行為模式是持續(xù)的，在孩子的生活中占了統(tǒng)治地位，這就是傷害型的父母了。
作者在書中，根據(jù)多年的經(jīng)驗(yàn)，重點(diǎn)分析了中毒父母的表現(xiàn)和作為，以及地孩子造成的傷害：神圣的父母、不稱職的父母、控制子女的父母、言語的虐待者、身體的虐待者、酗酒者、性虐待者，以上都是不正常家庭的體系，對人的控制和影響。
下面，給大家呈現(xiàn)常見的四類“中毒的父母”——看看其類型和表現(xiàn)，你是否身在其中？
四類“中毒的父母”
▲? 神圣的父母
通過強(qiáng)化孩子的依賴感和無助感來維護(hù)自己至高無上的權(quán)威。我們的文化，其實(shí)也在不斷強(qiáng)調(diào)這點(diǎn)。這更需要我們時(shí)時(shí)覺察，不要做高高在上的神，父母就是規(guī)則，就是一切。
對神圣的父母，孩子通常是信念是：我壞，父母好；我弱，父母強(qiáng)，內(nèi)心深處是虛弱無能，擔(dān)驚受怕的。
▲? 不稱職的父母
孩子有自己基本的，不可剝奪的權(quán)利，稱職的父母會承擔(dān)好五大基本職責(zé)：
1．滿足孩子物質(zhì)上的需求。
2.? 保護(hù)孩子，使其免受身體上的傷害
3．滿足孩子對于愛、關(guān)心和溫情的需求
4．保護(hù)孩子，使其免受情感上的傷害
5．為孩子提供道德和倫理方面的指導(dǎo)
以上五點(diǎn)是基本的，但當(dāng)父母把這些責(zé)任加到孩子身上的時(shí)候，家庭成員的角色就扭曲、倒置了。孩子被奪去了童年，被迫成為自己的父母，或者父母的父母，孩子失去了趕超、學(xué)習(xí)和仰望的對象。
成年之后，不會對自己好，渴求不必要的超時(shí)工作，不會尊重自己的權(quán)利、需求和情感。
▲? 控制子女的父母
孩子需要保護(hù)和引導(dǎo)，所以需要父母對孩子進(jìn)行切合實(shí)際的控制。正因?yàn)榇耍步o了父母機(jī)會，打著“這是為了你好”“我這是愛你、關(guān)心你”“我這是在幫你”等旗號，過度控制子女，統(tǒng)治他們的生活。
從小的時(shí)候吃穿住行，考什么學(xué)校讀什么專業(yè)，到長大選擇什么樣工作，和什么樣的人結(jié)婚等等，無不以父母的意志為中心。包括我們文化里面的很多話語，也是在鼓勵(lì)控制：不聽父母言，必定受饑寒。
婚姻關(guān)系里，也常常能看到父母過度控制的影子：父母把子女的配偶視為爭奪孩子對自己忠誠的對手，這也是無數(shù)強(qiáng)勢婆婆、丈母娘的出發(fā)點(diǎn)。讓成年子女夾在中間，一分為二、左右為難。
控制型父母最厲害的一種，是巧妙的控制者，很善于掩蓋自己的真正動機(jī)，讓孩子生活在一個(gè)迷惘的世界中，知道被擺布卻不知道別人是怎么擺布自己的。以溫柔的方式把人逼入死角，或者給子女制造內(nèi)疚，以達(dá)到目的。
這樣的后果是孩子不能區(qū)分什么是父母的需求，什么是自己的需求，總有無助無力之感。
▲? 言語虐待者
這個(gè)對孩子的傷害就更嚴(yán)重了，且更讓孩子孤立無援。身體上的虐待，會有人看到，也許會有人干涉，但言語的傷害，沒有人可以求助，沒有人可以制止。父母用惡毒話語，給孩子打上侮辱行的烙印，伴隨孩子一生。即使這樣，還總辯解，我這么說，都是為你好。
父母是孩子小天地的中心，孩子從父母那里得到對自我的反饋，且不會懷疑。經(jīng)常對孩子的外表、智力、能力或作為人的價(jià)值進(jìn)行語言攻擊，孩子不斷把這些負(fù)面“內(nèi)在化”，會沒有自我，沒有自尊，敏感、羞怯、自卑。
理解是改變的開始，我們有選擇余地、解決辦法。真正的自由，只能來自不同的行動。作者在書中的第二部分，提供了方法和練習(xí)，可以具體看看。
“你身上有著改變孩子命運(yùn)的機(jī)會。當(dāng)你從內(nèi)疚、自責(zé)和憤怒的遺沖解脫出來的時(shí)候，你也解救了自己的孩子。當(dāng)你中止了舊有的家庭生活模式，打破了惡性循環(huán)，就等于給孩子們，給子子孫孫們一份無價(jià)的禮物。從這個(gè)角度來說，你就是在塑造著未來。”
以作者的這段話作為結(jié)尾，改變都在于我們自身，成為更好的自己，成為更好的父母，都在轉(zhuǎn)念之間。
凰后：游走于職場與家庭的女漢子一枚，刀子嘴與豆腐心共存。專研科學(xué)育兒，關(guān)注雙語習(xí)得，在個(gè)人財(cái)務(wù)自由路上奔跑著。
