今天是什么日子：今天是11月13日
起床：5點25分
就寢：22點
天氣：陰有小雨心情：好
紀(jì)念日：
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點：本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄鐘
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
一、每天寫一篇日記，利用業(yè)余時間練習(xí)毛筆字。
二、聽讀書學(xué)習(xí)、寫好讀書筆記。
三、運動鍛煉、基本以散步為主。
財務(wù)檢視
人際的投入
以誠信為本，與人為善，精心構(gòu)建自己的人脈圈，為創(chuàng)造良好的和諧社會氛圍而盡一份綿薄之力。開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
利用好業(yè)余時間，為自己充電，多讀一些有益于提升自己專業(yè)技能和綜合文化素養(yǎng)的書籍，努力提升自我人格魅力。健康與飲食
今日步數(shù)：今日鍛煉：
今日飲食：辣椒炒雞，雪里蕻、米飯
好習(xí)慣打卡
全楊永銘2022年11月13日、長沙
