寶貝: 于臻樂，9歲，2008年3月。于鶴軒，7歲，2009年12月。

參加易效能親子班1個月了，30天踐行打卡，一天不落的堅(jiān)持下來了，曾經(jīng)上過成人班，90天的踐行沒有堅(jiān)持下來，原本以為自己可能會因?yàn)槊騽e的原因中途下車，但是每天時刻提醒自己堅(jiān)持打卡，有時候因?yàn)榧影嗪芡砗芾郏矝]陪伴孩子，但是睡覺之還是想總結(jié)一下，哪怕是寮寮數(shù)語，哪怕是無話可話也留點(diǎn)點(diǎn)墨跡，只為了堅(jiān)持。在印象筆記里記錄下來，再發(fā)到群里，每天一記，沒有記錄就沒有發(fā)生，回顧一個月來的踐行，總結(jié)如下：

1. 兩個孩子有了初步的時間觀念，在做作業(yè)，洗澡，刷牙方面不再經(jīng)常拖延時間，尤其是洗澡時。

2. 兒子在書包，書桌整頓方面有很大的進(jìn)步。

3. 晚上睡覺時間還做得不夠好，經(jīng)常性的晚睡，也未能做到天天睡前看書。

4. 我個人也是在睡覺時間上做得不夠，不能按時睡覺。

5. 口號：不做咆哮體的媽媽， 雖然有時仍無法完全控制自己的脾氣對孩子們大發(fā)雷霆，但是更多時候耐性下來與孩子們慢慢溝通。

6. 沒有怎么運(yùn)用蕃茄鐘，也未做詳細(xì)的清單計(jì)劃。

第一個30天踐行，雖然未完全做到，但是我和孩子們都有一定的收獲。接下來的30天踐行，還會把睡覺時間和睡前閱讀放到第一位繼續(xù)，并把清單完善起來，培養(yǎng)提前做計(jì)劃并按計(jì)劃執(zhí)行的能力。