貼"標(biāo)簽″就象是歸類一樣給行為表現(xiàn)下定義。心理的認(rèn)同、抵觸或是被暗示，都跟這個評價有關(guān)，是"我″在你和他(她)的眼里的樣子。然而，簡單的一句話卻讓交流溝通蒙上一層灰塵，有時甚至是一件鎧甲，讓"我″很委屈、很不滿又很無奈。

情緒若不能正常有效地表達(dá)，久了"我″內(nèi)心是會壓抑的，因為渠道被堵塞，帶來的后果就是情緒內(nèi)化讓身體來承擔(dān)情緒后面的那種能量。

親子關(guān)系，這是一個家庭和社會撇不開的話題。我自己也曾經(jīng)覺得父母在我小時候做錯事的時候罵我，你咋這么"笨″呀！后果就是慢慢的覺得自己再做錯了什么，就歸于我自己笨。終于有一天，我在父母面前做"對″了，那是和媽媽一起去趕集時，我心算賣菜的賬時，媽媽那溫暖而肯定的眼神，親切的對我說，娃兒"真聰明″！我被媽媽表揚和肯定后，一下子驚呆了。原來我在媽媽心里也是聰明的孩子！

母親的這句"真聰明″讓我高興了很久。直到后來，在學(xué)習(xí)中遇到問題和困難把我難住的時候，我還在想，我"笨”還是"聰明″？我在這兩種狀態(tài)中搖擺不定，卻又在年少時的學(xué)生時代給不了自己答案。親愛的老父親的話重新給了我力量，"螞蟻啃骨頭″一點一點來。父親的引導(dǎo)和鼓勵，媽媽的表揚成了我丟掉自己"笨″的外衣。

直到自己人到中年，在不斷的學(xué)習(xí)與自我成長中，時時品味這一正一反，一貶一褒的定義，再想到通過學(xué)習(xí)心理學(xué)知識給我?guī)淼男撵`滋養(yǎng)和改變，讓我認(rèn)識到我在數(shù)學(xué)方面思維不太敏銳，但在情感體驗和表達(dá)上我是很豐盈的！

被上帝"吻″過的，這句話曾被多人多次引用。我也在想，作為父母對孩子的行為的認(rèn)同感，對孩子幼小的心靈，和對世界充滿好奇心與探索欲的時侯，一句"真聰明″是多么的重要！父母的話最能影響到孩子對世界的看法。

在親子關(guān)系中，貼標(biāo)簽效應(yīng)如此。是因為父母是孩子最親最重要的人，也是孩子面前的權(quán)威和最大的靠山。因此，父母的話在幼小孩子的心理上有很重的份量和影響力！在第一第二"逆反期″，發(fā)展心理學(xué)定義為個體人格的第一次覺醒期，和自我獨立人格形成與健全期。我們每個人，作為一個完整獨立的個體，既是社會的一員，也是組成家庭和社會的一個細(xì)胞。在環(huán)境中生存和收展，既有生命力的頑強(qiáng)向上，也離不開社會大環(huán)境的營養(yǎng)。人際關(guān)系中，外在評價與信息反饋，無疑是對自我言行的檢視和衡量，同時也是自我內(nèi)心的一次次調(diào)整和參照。

金無足赤，人無完人。這句古人留下的對人生評價的智慧總結(jié)，映照了中華文化五千年來的一個縮影。我們都需要一種自信和篤定，正確客觀地認(rèn)識自己，是自我覺察和自我認(rèn)知的基礎(chǔ)，也是自我肯定和發(fā)展的需要。

在人際關(guān)系中，身處社會大環(huán)境，言行舉止都是個人內(nèi)心的外在表現(xiàn)。需要有價值認(rèn)同，情感聯(lián)結(jié)和歸屬，同時還要有平衡的能力。對自我需要不斷的去發(fā)現(xiàn)和豐富，對待身邊之人也同樣需要客觀地表達(dá)。勿因一件小事和一個小錯大動肝火，不因一時的情緒沖動就堵斷所有的路。

置身人群和社會中，我們被外界"評價″，也是社會言行中的"評價″者，就事論事，謹(jǐn)言慎行，給自己留足空間，也要給對方留足空間。畢竟，長河滔滔不絕，任何事情都不是一蹴而就的！

正確地評價只代表一己之言，正確地對待評價之人，因為那也是一人之言！