持續(xù)成長(zhǎng) 孫豪 要有多自律就有多自由

20170330（9/31）

【優(yōu)秀是一種習(xí)慣 /每日三事】

【成就】用印象筆記完成了第一篇反思日記，寫完成就感滿滿

【幸?！课绮退馊匚魈m花，美味佳肴~

【每日反思】怎樣才能遇到自己的貴人呢？思考關(guān)鍵詞：成長(zhǎng)

【每日感悟】

關(guān)鍵詞：遺愿清單，目標(biāo)倒推，

遺愿清單，我最早聽到這個(gè)詞是早安群群主李富佳提到的，自己也特意看了下這部電影，兩個(gè)身患絕癥的老人在死神來臨之前完成了自己一生未完成的心愿的故事。每個(gè)人都有面對(duì)死亡的時(shí)候，當(dāng)那一刻來臨的時(shí)候回顧自己的一生，是能夠踏實(shí)安定，心平氣和的接受還是充滿了遺憾和悔恨，想像一下，如果明天就是我們的最后一天我們最想做的是什么？你有哪些事情一直想去做而擱淺了呢？你又想見哪些你愛的人呢？我想…等我有時(shí)間了…等我攢夠錢了…等我買車了…等我當(dāng)上…這些是不是很熟悉，我們想做一件事總是要等，等了好久就沒有下文了，靜下來的時(shí)候可以問問自己，你這一輩子內(nèi)心最想做的事有哪些？拿一張紙，把它們寫出來，把你想做的這些事倒推到現(xiàn)在，把目標(biāo)拆解，從未來倒推到今天，今天你需要做什么，你需要哪些地方不斷的做改進(jìn)才能有助于你實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)，比如我最近在看《好好學(xué)習(xí)》這本書，我的預(yù)期是15天完成，4.1號(hào)~4.15號(hào)，書大概三百頁，每天需要完成20頁，我的閱讀速度是45分鐘20頁左右（我提前對(duì)作者在本書中的觀點(diǎn)進(jìn)行了梳理），也就是說如果每天時(shí)間能夠保證的話我每天只需要抽出來45分鐘就可以完成我的目標(biāo)了，拿我自己來講我自己讀書效率最高是在早上，那我就每天保證早上拿出來45分鐘就可以順利的完成我的這個(gè)小目標(biāo)，看，就是這么簡(jiǎn)單，但卻如此神奇。找一個(gè)安靜的時(shí)間，關(guān)掉手機(jī)，關(guān)掉網(wǎng)絡(luò)，只有你和這個(gè)世界，一個(gè)人幸福的多少取決于你和這個(gè)世界產(chǎn)生鏈接的多少，你被這個(gè)世界需要，這個(gè)世界依賴于你，那你就會(huì)幸福，你被這個(gè)世界需要的過程也就是你自我實(shí)現(xiàn)價(jià)值的過程，問問內(nèi)心的那個(gè)真實(shí)的自己，你這輩子如果做了那些事兒，到死神來了那一天拷問你的時(shí)候你因?yàn)樽隽四切┦露煌鞔松?，一次說走就走的旅行，去你想去的內(nèi)蒙古大草原，去看那倉央嘉措筆下唯美的愛情圣地西藏，要減肥瘦成一道閃電，去一趟美國(guó)，看一場(chǎng)NBA比賽，對(duì)自己暗戀的人說我愛你，和父母一起看一場(chǎng)電影，幫助父母實(shí)現(xiàn)他們心中的夢(mèng)想，不管你的想法有多大，忽略掉那些外在的聲音，專注于你的目標(biāo)，拆開來，我今天需要做什么，我今天的小目標(biāo)是什么，一步一步的來前進(jìn)，就像電視劇《亮劍》里面的李云龍攻打山崎大隊(duì)的打法一樣，敵人雖然強(qiáng)大頑強(qiáng)，李云龍出奇制勝命令全團(tuán)戰(zhàn)士挖戰(zhàn)壕一點(diǎn)一點(diǎn)的靠近，最后全部丟手榴彈，傷亡最小，全殲敵人，大獲全勝，此種戰(zhàn)術(shù)大快人心，把消滅敵人的目標(biāo)拆解，抽離出了這些亦可以內(nèi)化，轉(zhuǎn)化為自己做事的能力，實(shí)現(xiàn)遺愿清單便指日可待。

? ? ? ? 據(jù)說那些把遺愿清單寫下來的那些人大部分都實(shí)現(xiàn)了自己的愿望和夢(mèng)想。

小確幸：自制蒜蓉西蘭花，簡(jiǎn)單容易上手，美味健康兼得。

＃2017，野蠻的生長(zhǎng)#耐心#一切都靠積累#