語言美學，宇你彤在，宇愛彤行???
吸引力法則
一、你相信什么，就會吸引到什么，這叫【心想?事成】
二、你懷疑什么，什么就會與你擦肩而過，這叫【不信?則無】
三、你抱怨什么，什么事就會在你身上發(fā)生，這叫【怕什么?來什么】
四、很多時候面對機會和挑戰(zhàn)，你相信?能與不能都是對的，結(jié)果就會像你相信的那樣，這叫【意識?決定了結(jié)果】
吸引力法則告訴我們?相信就是力量！想法就會成真！
? ? 早安，祝各位親們快樂吉祥\笑口常開！
早安語錄
人活著，不是靠淚水博得同情，而是靠汗水贏得掌聲，這世界很公平，你想要比別人強，你就必須去做別人不想做的事，你想要更好的生活，那么你就必須去承受更多的困難。
? ? ? ? 不吃拼搏的苦，就會吃生活的苦，你努力到無能為力，拼搏到感天動地，才能贏得人生精彩，真正的強者不是沒有眼淚，而是含著眼淚繼續(xù)奔跑！
? ? ? ? 早安，努力奔跑的你！
美文誦讀～? ? ? ?
? ? ? ? 不走出去，家就是你的世界，走出去，世界就是你的家！
? ? ? ? 如果你不花時間去創(chuàng)造你想要的生活，你將被迫花很多時間去過你不想要的乏味無聊生活。
? ? ? ? 成功的路上沒有人會叫你起床，也沒有人替你買單，自我管理，自我約束，自我突破，你的潛能無限，安于現(xiàn)狀，你將逐步被淘汰，逼自己一把，突破自我，你將創(chuàng)造奇跡。
? ? ? ? 樹的方向，風決定，人的方向，自己決定！
8月2日 周四《旅行》汪國真
凡是遙遠的地方
對我們都有一種誘惑
不是誘惑于美麗
就是誘惑于傳說
即使遠方的風景
并不盡如人意
我們也無需在乎
因為這實在是一個
迷人的錯
仰首是春 俯首是秋
愿所有的幸福都追隨著你
月圓是畫 月缺是詩
??練習要領：
1、提打挺松
2、體會詩人樂觀的心態(tài)、人生如旅行，即便不如意事常八九，但確是另一番美景。
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8月4日 周六好
拼言值俱樂部廣東分部早起練聲站開播啦！
你想讓自己的聲音更有情感、抑揚頓挫、更有魅力嗎？加入早起練聲站，我們每天來練習[勾引]
一、普通話聲韻母練習
b-p：
編排 被迫 奔跑 爆破 不平 并排 表皮
p-b：
旁邊 評比 跑步 蓬勃 瀑布 排版 叛變
d-t:
打通 當天 大體 冬天 打聽 地圖 電臺
二、繞口令綜合練習
（1）補破皮褥子不如不補破皮褥子。
（2）八十八歲公公門前有八十八棵竹，八十八只八哥要到八十八歲，公公門前的八十八棵竹上來借宿。八十八歲公公不許八十八只八哥到八十八棵竹上來借宿，八十八歲公公打發(fā)八十八個金弓銀彈手去射殺八十八只八哥，不許八十八只八哥到八十八歲公公門前的八十八棵竹上來借宿。
三、散文朗讀練習
設若單單是有陽光，那有算不了出奇。請閉上眼睛想：一個老城，有山有水，全在天底下曬著陽光，暖和安適地睡著，只等春風來把它們喚醒，這是不是理想的境界？小山整把濟南圍了個圈兒，只有北邊缺著點口兒。這一圈小山在冬天特別可愛，好像是把濟南放在一個小搖籃里，它們安靜不動地低聲說：“你們放心吧，這兒準保暖和?！?/p>
濟南的人們在冬天是面上含笑的。他們一看那些小山，心中便覺得有了著落，有了依靠。他們由天上看到山上，便不知不覺地想起：“明天也許就是春天了吧？這樣的溫暖，今天夜里山草也許就綠起來了吧？”就是這點幻想不能一時實現(xiàn)，他們也并不著急，因為這樣慈善的冬天，干什么還希望別的呢！
8月4日(周六)
一、普通話聲韻母練習
ch：
產(chǎn)? 超? 炒? 沉? 車? 程? 出? 除? 船?
超產(chǎn)? 長城? 車程? 穿插? 車窗? 出產(chǎn)?
觸類旁通? 長篇大論? 長期共存? 暢所欲言?
sh：
沙? 蛇? 篩? 省? 雙? 書? 生? 上? 順?
上稅? 山水? 雙手? 閃爍? 神圣? 沙石?
深入人心? 神采奕奕? 身價百倍? 實事求是
r：
日? 如? 入? 人? 任? 軟? 忍? 容? 讓?
仍然? 柔韌? 容忍? 閏日? 榮辱? 擾攘?
若無其事? 若有所思? 如愿以償? 仁至義盡?
二、繞口令綜合練習
（1）三山撐四水，四水繞三山，三山四水春常在，四水三山四時春。
（2）夏日無日日亦熱，冬日有日日亦寒，春日日出天漸暖，曬衣曬被曬褥單，秋日天高復云淡，遙看紅日迫西山。
三、散文朗讀練習
生命在海洋里誕生絕不是偶然的，海洋的物理和化學性質(zhì)，使它成為孕育原始生命的搖籃。
我們知道，水是生物的重要組成部分，許多動物組織的含水量在百分之八十以上，而一些海洋生物的含水量高達百分之九十五。水是新陳代謝的重要媒介，沒有它，體內(nèi)的一系列生理和生物化學反應就無法進行，生命也就停止。因此，在長時期內(nèi)動物缺水要比缺少食物更加危險。水對今天的生命是如此重要，它對脆弱的原始生命，更是舉足輕重了。生命在海洋里誕生，就不會有缺水之憂。
練好三個萬能音，擁有好聲音不是夢。
然而，每天練練練，你練對了嗎？練得不對努力一萬小時也白搭！
宇彤老師分享多年練聲積累而且現(xiàn)在還屢試不爽的小秘訣。趕快聽聽自己做的和老師的區(qū)別。
大家在遇到緊張、嗓子啞、有痰、不舒服、開嗓前也都可以用。
另外，宇彤老師在參加評比，大家點開后，可以點贊或轉(zhuǎn)發(fā)哦。
宇彤老師，還在用這個軟件，給咱們錄制更多的練聲技巧。期待吧
20180806 小伙伴們，今日練習來啦~
每日練習: 氣息基本功練習（見圖片內(nèi)容）
本周第一天：強化微笑
小道具：鏡子。
溫馨提示：雙腳與肩膀同寬，自然站立，目光平視，顴肌提起微笑，嘴巴成元寶狀，表情柔和，不挑眉毛。
1.熱身詞語每個10遍（韻母都有“a”）：
白，來，嗨，外，賽，愛（每個音讀飽滿）
春暖花開，喜笑顏開，哈哈大笑
再不笑，內(nèi)心念“買買買，刷我滴卡……”（我就不信你不笑）
2.句子（日常表達）：
**（續(xù)前一個伙伴的名字）你好！哇~~你的聲音真好聽！你剛才的表現(xiàn)太棒了！
我是**。很高興認識你。今天天氣不錯，你看起來精神很好！
好！很好！非常好！越來越好！
3.作品《生命的喜悅》祈禱文摘選
我的眼神慈愛堅定，嘴角上揚 ，表情溫暖愉悅，說話溫柔有力。
我越接受我自己、我越愛我自己，我就越美麗。
我的內(nèi)心祥和寧靜，我的內(nèi)心平安喜悅。
我心靈的祥和寧靜，使我一天比一天更洋溢著青春美麗。
20180807。早安心語～
? ? ? ? 今天是8月7日 ，星期二，立秋，農(nóng)歷六月二十六，這是多么美好的一天啊，充滿著成熟與豐收。今日立秋，「立」意味開始，「秋」是莊稼成熟的時期，收獲的季節(jié)到了。此時盛夏余熱未消，秋陽肆虐，在立秋前后，很多地區(qū)仍處于炎熱之中，故素有“秋老虎”之稱。秋季燥氣上升，易傷津液。因此，在飲食上應以滋陰潤肺為宜，可適當食用糯米、蜂蜜、枇杷、乳品等柔潤食物，以益胃生津。
? ? ? ? 立秋時節(jié)，祝您早安。
每日練習: 氣息基本功練習（見圖片內(nèi)容）
本周第二天：打開口腔
小道具：鏡子。
溫馨提示：先“咬蘋果”練習。
1. 單音節(jié)練習：雙腳與肩膀同寬，自然站立，目光平視，深吸一口氣，再打一個哈欠，軟腭自然挺起，口腔完全打開，發(fā)“啊……”和“好”
2. 詞句練習每個10遍：提顴肌微笑，打開口腔，體會最后一個音節(jié)（韻母都有“ao”）發(fā)飽滿時軟腭提起的感覺。
美貌 白貓 羊羔 長毛?
好！很好！非常好！越來越好！
3.作品《白石塔》：
先咬齒練習，再開口練習。要求：不咬齒能聽清楚，與咬齒基本沒區(qū)別。體會挺軟腭、內(nèi)口腔打開成“棗核型”空間的感覺。
bái shí tǎ，bái shí dā
白石塔，白石搭
bái shí dā bái tǎ，
白石搭白塔，
bái tǎ bái shí dā，
白塔白石搭，
dā hǎo bái shí tǎ，
搭好白石塔，
bái tǎ bái yòu dà 。
白塔白又大
盈林愛銀鈴
小盈林，愛銀鈴，
盈林用勁搖銀鈴，
銀鈴聲音真動聽。
風吹銀鈴叮鈴鈴，
盈林心中喜盈盈，
笑聲盡情賽銀玲。
2018年立秋時間
有俗語說，“早立秋，涼颼颼；晚立秋，熱死?！?。立秋的時間多在每年8月7~9號之間，而今年正好是8月7號，具體時間點是，農(nóng)歷六月二十六日，21點30分?？慈f年歷上的立秋具體時間，“早”指的是0點-12點這一時間段，“晚”指的是12點-24點這一時間段，今年恰逢晚上21點30分，應該是屬于“晚立秋”！
依照農(nóng)民幾千年的經(jīng)驗，"早立秋，冷颼颼"，是說早立秋，天氣就涼的快些，就會更早地進入寒冷的季節(jié)，可不就冷颼颼了嗎?而"晚立秋，熱死牛"是因為，晚立秋，天氣會至少持續(xù)炎熱半個月以上，而且這個熱是悶熱、燥熱，會讓人煩躁，火氣變大，所以就有了"熱死牛"的說法，也就是我們經(jīng)常聽到的"秋老虎";因此，由于今年是晚立秋，提醒大家繼續(xù)做好防暑工作。
20180808
小伙伴們，今日練習來啦~
美文誦讀～
? ? ? ? 雄鷹不褪羽，哪能上青天；命運無波折，豈會現(xiàn)精神。
? ? ? ? 人生需要自我更新，不斷摒棄陳舊的思想、理念、習慣，伴著時代的脈搏跳動，向著未來的方向進擊。改變是艱難而痛苦的，要有欲生的勇氣、再生的決心。
? ? ? ? 當你掙脫了舊框架的束縛，就能遨游更加寬廣的海洋，領略生命的長度、拓展攀越的高度。
? ? ? ? 早安，展翅高飛的你！
每日練習: 氣息基本功練習（見圖片內(nèi)容）
本周第三天：突出氣息
溫馨提示：回聽千聊第二節(jié)“如何輕松說話一整天”與第八節(jié)“怎樣成為K歌之王”，荔枝課根據(jù)標題查找對應的內(nèi)容。
一、知識回顧：
胸腹式聯(lián)合呼吸法：兩個放松（肩膀、胸腔）一個降（橫膈膜），小腹微收兩肋開（體會咳嗽感覺）。
“吸氣一大片”——想像情境：在花園中深深聞花香平穩(wěn)輕巧柔和，吸到腰部，八分滿，不可憋氣。“呼氣一條線”——想像情境：小心翼翼往壺里灌香油橫膈膜用力保持腰腹擴張，憋住氣息，均勻舒緩。
二、熱身運動：
三個步驟幫助體會胸腹式聯(lián)合呼吸法1.仰臥起坐2.彎腰搬重物的感覺3.平躺腹部放重書，用腹部力量頂起書本
三、長短交替Si音。長Si音涓涓細流，短Si音短促有力。
四、作品《數(shù)棗》
（沒錯！還是它，氣息練習經(jīng)典素材，問問自己“胸腹式聯(lián)合呼吸”到位了嗎？對比有進步嗎？）
（吸氣）出東門，過大橋，大橋底下一樹棗，拿著竿子去打棗,青的多紅的少。（吸氣）一個棗兩個棗三個棗四個棗五個棗六個棗七個棗八個棗九個棗十個棗，十個棗九個棗八個棗七個棗六個棗五個棗四個棗三個棗兩個棗一個棗
（吸氣）這是一個繞口令，一口氣說完才算好。
練習要點：
1．棗要數(shù)得甜、數(shù)得清晰。享受豐收的喜悅。
2．三口氣練完（胸腹式聯(lián)合呼吸法）。
3．繞口令背下來。
4．通篇提顴??！
[愛心]開啟互評模式，練聲寶貝們自動點評上一位小伙伴的練習，共同進步！[愛心]
20180808
小伙伴們，今日練習來啦~
每日練習: 氣息基本功練習（見圖片內(nèi)容）
本周第三天：突出氣息
溫馨提示：回聽千聊第二節(jié)“如何輕松說話一整天”與第八節(jié)“怎樣成為K歌之王”，荔枝課根據(jù)標題查找對應的內(nèi)容。
一、知識回顧：
胸腹式聯(lián)合呼吸法：兩個放松（肩膀、胸腔）一個降（橫膈膜），小腹微收兩肋開（體會咳嗽感覺）。
“吸氣一大片”——想像情境：在花園中深深聞花香平穩(wěn)輕巧柔和，吸到腰部，八分滿，不可憋氣?！昂魵庖粭l線”——想像情境：小心翼翼往壺里灌香油橫膈膜用力保持腰腹擴張，憋住氣息，均勻舒緩。
二、熱身運動：
三個步驟幫助體會胸腹式聯(lián)合呼吸法1.仰臥起坐2.彎腰搬重物的感覺3.平躺腹部放重書，用腹部力量頂起書本
三、長短交替Si音。長Si音涓涓細流，短Si音短促有力。
四、作品《數(shù)棗》
（沒錯！還是它，氣息練習經(jīng)典素材，問問自己“胸腹式聯(lián)合呼吸”到位了嗎？對比有進步嗎？）
（吸氣）出東門，過大橋，大橋底下一樹棗，拿著竿子去打棗,青的多紅的少。（吸氣）一個棗兩個棗三個棗四個棗五個棗六個棗七個棗八個棗九個棗十個棗，十個棗九個棗八個棗七個棗六個棗五個棗四個棗三個棗兩個棗一個棗
（吸氣）這是一個繞口令，一口氣說完才算好。
練習要點：
1．棗要數(shù)得甜、數(shù)得清晰。享受豐收的喜悅。
2．三口氣練完（胸腹式聯(lián)合呼吸法）。
3．繞口令背下來。
4．通篇提顴??！
20180810
小伙伴們，今日練習來啦~
每日練習: 氣息基本功練習（見圖片內(nèi)容）
本周第五天：聲音虛實、強弱變化
溫馨提示：
回聽千聊第七節(jié)“聲音沒有溫度，不好聽怎么辦” 第九節(jié)“怎樣讓你的微信、電話聲音動聽”荔枝課根據(jù)標題查找對應的內(nèi)容。
一、知識回顧：氣息有深淺快慢。聲音有高低、強弱、快慢、虛實、明暗、剛?cè)?、松緊等。交流與展示作品，不能千稿一腔，應根據(jù)不同場景調(diào)配聲音。增強聲音的起伏感，不再聲音平、沒有溫度。
實聲：堅定、喜慶。如喊口令、致辭。
虛聲：特定場景下運用的狀態(tài)。如安慰?？梢远嗑毩暻那脑?，尤其是大嗓門。
二、熱身詞語（后一個音節(jié)輕聲，輕短模糊）
石頭? 風箏? 葫蘆? 狐貍? 機靈? 蘑菇? 豆腐? 芝麻? 葡萄
三、句子：
1.實聲：“這件事情，我相信，我一定能夠做好！”
2.虛聲：“誒~你怎么了？看起來臉色不太好，是不是不舒服？”（安慰）
? ? ? ? “這件事就你和我知道，你可千萬不能傳出去?！保ㄇ那脑挘?/p>
3.虛實變化：“這些樹有的筆挺，像威武雄壯的戰(zhàn)士，有的端莊，像文靜的書生，有的婀娜多姿，像是天上的仙女。” 尤其注意“些”“的”虛聲。
4.強與弱：“他暗暗下定決心，我決不能那樣做?！?和自己的心境形成對抗力。
【早安心語】今天是8月11日 ，星期六，農(nóng)歷七月初一，這是多么美好的一天啊，充滿著完善和陽光。有一些人，他們赤腳在你的生命中經(jīng)過，眉眼帶笑，不短暫，也不漫長，卻足以讓你體會幸福，領略痛楚，回憶一生。 留不住的人，不必強求。?寧愿花時間修煉不完美的自己，也不要浪費時間期待遇上完美的人。越往前走，越要騰出空間留給更好的人。為了看到陽光，我們來到了世上。為了成為陽光，我們存于世上。早安，內(nèi)心向陽的你。
(60秒誦讀)
朗誦是一種高尚的精神享受。不論是聽別人朗誦，還是自己朗誦，都需要具有一定的 語言藝術素養(yǎng)和造詣。
這不但包括從文字語言 到有聲語言的 轉(zhuǎn)變能力，從有聲語言推及文字語言的 判斷能力，還包括著
深廣的學識、熟練的技巧，更包括著 語言的感受力 和對語言完美的 鑒賞力。
朗誦是一種 創(chuàng)作活動，它不是簡單地 把文字變成聲音，而是要賦予文字 所應該承載的信息 和情感。
因此，朗誦者在把文字轉(zhuǎn)化為 有聲語言的 過程中，首先要深入理解作品的 思想內(nèi)涵，把握文字創(chuàng)作者的 真實意圖，調(diào)動自已的情感，使其運動起來。
其次，運用停連、重音、語氣、節(jié)奏等 有聲表達技巧 把作品的思想內(nèi)涵和情感 闡釋 抒發(fā)出來。
因此，朗誦 不是簡單的念字，而是一種 復雜的創(chuàng)作活動。
20180813
小伙伴們，今日練習來啦~
每日練習: 氣息基本功練習（見圖片內(nèi)容）
本周第一天：
1. 平翹舌集中轟炸練習
繞口令:《知道不知道》
認識從實踐始，實踐出真知。
知道就是知道，不知道就是不知道。
不要知道說不知道，也不要不知道裝知道，
老老實實，實事求是，
一定要做到不折不扣的真知道。
??練習要領：
1、提打挺松，口型夸張練習
2、預讀熟悉繞口令
3、慢讀，每個字音讀清楚，熟悉且字音正確之后，可逐漸加速
2.美文悅讀
命運給你一個比別人低的起點，是想告訴你，讓你用一生去奮斗出一個絕地反擊的故事，這個故事關于獨立，關于夢想，關于勇氣，關于堅忍。
