車(chē)中冥想，一小時(shí)。

起初平常，后期仿佛一股力量在肚中炸開(kāi)，不知是不是丹田位置，反正大概是胸口往下肚臍往上的地方，一股力量突然爆炸開(kāi)來(lái)，現(xiàn)在想來(lái)，好像還有一團(tuán)光芒的樣子。我怎么會(huì)覺(jué)得有光芒呢？奇怪，我又看不到，大抵只是一種感受吧。

這股爆炸波漸漸往四周擴(kuò)散開(kāi)去，暈染開(kāi)去。然后，似乎某些東西被擠出去了，滌蕩掉了。

雖然到現(xiàn)在為止，冥想的習(xí)慣已經(jīng)四年有余了，但其實(shí)是沒(méi)有找到固定的思路和方法的，閉上眼睛之后該先干什么后干什么，都沒(méi)個(gè)具體的固定的章程，只是循著感覺(jué)對(duì)的方向在走。所以，今天冥想前半段時(shí)間大多還是思緒紛飛的樣子，可能算不得“紛飛”吧，但至少是有念頭如幽魂般飄蕩的，雖然經(jīng)過(guò)這些年的適應(yīng)，不再容易被這些念頭所擾，只是淡淡看著便可，但這些念頭的出現(xiàn)終究是我無(wú)法控制的。

然而，這一次，這些平時(shí)揮之不去的念頭，卻被那股爆炸波擠出去了，甚至連我自己感知念頭存在的自我意識(shí)也被一同擠走了，我記得發(fā)生這股爆炸后的第一件事便是在急忙尋找，好似有個(gè)聲音：“我的意識(shí)呢？我的意識(shí)哪里去了？沒(méi)了意識(shí)，怎么感受身體呢？我怎么感受不到身體的感覺(jué)了？”那種沒(méi)著沒(méi)落的感覺(jué)，很真實(shí)，但并不恐懼，或許是來(lái)不及恐懼，就好像是溺水后被拖出水面的人，只來(lái)得及努力尋找著自己的呼吸。

細(xì)細(xì)想來(lái)，原來(lái)這就是前人所說(shuō)的無(wú)念以致空明的狀態(tài)吧。

無(wú)念不是控制著念頭不出現(xiàn)，不是用一股子巨力強(qiáng)行收住，而應(yīng)是沒(méi)了念頭存在的土壤。當(dāng)時(shí)體會(huì)的很深刻，目之所及，我清晰地認(rèn)識(shí)到，那一刻的我的身體或是心田，那一方世界，什么也生長(zhǎng)不出來(lái)。但那不是荒蕪，也算不上我之前臆想過(guò)的明凈。那時(shí)的我，甚至看到了一種悲哀，一種諸多念頭諸多惡試圖落在這片土地卻無(wú)從下腳的悲涼，我替我的惡感到悲涼。好似是一只麻雀試圖落腳在一顆光滑無(wú)比的圓球上，始終無(wú)法落腳，再怎么撲閃翅膀調(diào)整平衡也無(wú)法穩(wěn)當(dāng)?shù)亓⒍ā?/p>

那不是一個(gè)瞬間，而是過(guò)了許久。終于在漸漸適應(yīng)那種狀態(tài)后醒來(lái)，發(fā)現(xiàn)身體有一種從內(nèi)而外被扒了一層皮的感覺(jué)，身體輕盈，無(wú)欲無(wú)念，像一塊剛剛從溪水里淘洗過(guò)后被拽起來(lái)的潔凈的沉重的布。沉重，是身體肉塊的沉重，輕盈，是淘洗后單一而純粹帶來(lái)的輕盈。