發(fā)簡信
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《禪修與靜坐》2020-05-16一位上師把禪坐形容為 “把心懸掛在虛空中，毫無所著”。 茫茫宇宙無盡頭，小我無形懸空游，阿彌陀佛心中念，不覺身處大羅天。
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禪修和靜坐 2020-05-17
禪修的巴利文意思是“心靈的培育”，就是把心靈中的良好狀態(tài)培育出來。禪修是一門藝術(shù)，通過持續(xù)的對(duì)心的訓(xùn)練，以喚醒自我清澈的心靈，讓身心放松，保持警...
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禪修打坐（靜坐冥想）的親身經(jīng)驗(yàn) 2020-05-16一、自發(fā)自覺地活動(dòng)身體與打哈欠流淚 剛坐下的時(shí)候會(huì)感覺身體某一些部位不舒服，需要活動(dòng)和按摩。在各種的肢體活動(dòng)一段時(shí)間后，才開始安靜地坐在那里。 ...