你源于心靈，本性具足。<br>你無所畏懼，智慧無限。<br>——嬋娟心靈空間<br><br>嬋娟：<br>心靈咨商師<br>能量療愈師<br>昆達(dá)利尼瑜伽教練<br><br>將一個人喚醒，是對這個世界最大的功德！<br>你自己醒來，是對這個世界最大的貢獻(xiàn)！
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禪修和靜坐 2020-05-17
禪修的巴利文意思是“心靈的培育”，就是把心靈中的良好狀態(tài)培育出來。禪修是一門藝術(shù)，通過持續(xù)的對心的訓(xùn)練，以喚醒自我清澈的心靈，讓身心放松，保持警覺，能夠在即使噪雜的環(huán)境中都能...
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禪修打坐（靜坐冥想）的親身經(jīng)驗 2020-05-16一、自發(fā)自覺地活動身體與打哈欠流淚 剛坐下的時候會感覺身體某一些部位不舒服，需要活動和按摩。在各種的肢體活動一段時間后，才開始安靜地坐在那里。 這時感到困倦，感覺身體很需要氧...
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買書，讀書，抄書，也想寫書！——四書先生！
