姓名：趙瓊閣

日期：2022年1月16日

書籍名稱：《女心理師》

作者：畢淑敏

一、閱讀本書最大的收獲有哪些？

1、這是一本關(guān)于心理咨詢師的小說。主要寫了女心理師賀頓從一個(gè)孤苦無依的小女孩成長為一名專業(yè)的心理咨詢師的故事，同時(shí)穿插了好幾對來訪者來賀頓的心理咨詢師做咨詢的內(nèi)容，展示出不同人物經(jīng)歷和故事。賀頓在幫助這些來訪者的同時(shí)，也挖掘發(fā)現(xiàn)童年的陰影對自身的影響，在助人的同時(shí)實(shí)現(xiàn)自我救贖。

2、每個(gè)人對于自己最大的才能和最高的力量，常常懵懵懂懂并不認(rèn)識(shí)。只有大危難，大責(zé)任，大變故，才能讓你看到身體里到底蘊(yùn)藏了多少礦藏。

3、苦難和命運(yùn)并不能自動(dòng)地轉(zhuǎn)化成精神的營養(yǎng)，她（賀頓）用悲愴的方式完成了發(fā)酵。令人作嘔的腐敗之味散去之后，剩下的就是豐饒的養(yǎng)分了。

4、思考過后的同意，和壓根就取消了你的發(fā)言權(quán)，這是根本不同的事情。

二、書中哪些內(nèi)容讓我有共鳴/欣喜/喜歡？

1、小說的敘事方式很獨(dú)特。賀頓的故事，每一對來訪者的故事，多條線索齊頭并進(jìn)，一個(gè)故事的關(guān)鍵時(shí)刻停下來，跳到另一個(gè)故事上，很吸引人。

2、將心理咨詢的一些原則、原理、方法、溝通的注意事項(xiàng)以及融入到故事情節(jié)中去，讓人有了更直觀更深層的理解。

3、每個(gè)人都是自己問題的制造者，也是解決者，能一直陪伴自己走出困境的，只能是自己。

三、你打算將讀書過程中的啟發(fā)/思考/收獲，如何運(yùn)用到自己的工作/生活中吶?

1、學(xué)習(xí)作者的敘事結(jié)構(gòu)、故事寫作方法。

2、注重孩子的童年身心健康。很多心理疾病，很多人用一生去治愈童年的創(chuàng)傷。包括書中好幾個(gè)案例中的來訪者面臨的問題，包括賀頓本人的問題，最終都可追溯到童年的一些不愉快經(jīng)歷。所以給孩子一個(gè)健康、平和的嬰兒、童年，去治愈她們的一生。

（作者簡介：麥田的鴿子，熱愛文字、閱讀，熱愛電影、旅行，熱愛生活。用筆記錄生活，抒寫人生。微信公眾號(hào)：麥田的鴿子）