01

心理學(xué)中說，人們?cè)趹賽蹠r(shí)，會(huì)自動(dòng)變成對(duì)方的理想父母與孩子。也就是說，戀愛到深處時(shí)，雙方之間的關(guān)系會(huì)變成既互為父母又互為對(duì)方的孩子。

這個(gè)父母不是我們的現(xiàn)實(shí)父母，是我們的理想父母。這個(gè)理想父母是什么樣的？簡單地說，理想父母就是能給予我們無條件的愛的父母。

在現(xiàn)實(shí)中，我們的很多父母對(duì)孩子的愛都是有條件的。在每一個(gè)家庭里，父母對(duì)孩子的愛的方式與表現(xiàn)都不一樣。因此，每個(gè)人心中的理想父母也不一樣。

如果我們對(duì)現(xiàn)實(shí)父母比較滿意，理想父母與現(xiàn)實(shí)父母的重合度就會(huì)比較高，我們會(huì)找一個(gè)與現(xiàn)實(shí)父母相似的戀愛對(duì)象。如果我們對(duì)現(xiàn)實(shí)父母不是那么滿意，就會(huì)想擁有一個(gè)與現(xiàn)實(shí)父母相反或互補(bǔ)的理想父母。

比如，有的父母對(duì)孩子要求嚴(yán)格，控制欲比較強(qiáng)，孩子可能就會(huì)想要一個(gè)溫暖有愛的，能夠尊重并給予自己自由的理想父母。

有的父母平時(shí)比較忽略孩子，可能孩子的理想父母就是能夠關(guān)心和體貼照顧自己的父母。

02

好的戀愛關(guān)系是我們治療童年創(chuàng)傷的良藥。

武志紅說：

許多心理問題都是在孩童時(shí)代造成的，這些源頭就仿佛是一個(gè)膿包，我們把那個(gè)傷痕包起來，“眼不見心不煩”。要治療這個(gè)問題，就必須去碰觸這個(gè)膿包。但是，我們知道，人們經(jīng)常會(huì)出于惡意去碰我們的膿包，目的是為了讓我們疼。只有特別信任一個(gè)人的時(shí)候，我們才會(huì)讓他去碰觸這個(gè)膿包。

生理上的膿包很容易碰觸，但心理上的膿包卻很難。如果是童年受的傷，就必須退行到孩子時(shí)的樣子。

于是，在無意識(shí)中，戀愛就成了我們的另一個(gè)治療機(jī)會(huì)。我們都希望戀人能扮演理想父母的角色，將我們童年的創(chuàng)傷治好。

如果戀人很在乎我們，就會(huì)主動(dòng)去滿足我們這個(gè)來自無意識(shí)的愿望，去扮演理想父母的角色。一旦我們覺得戀人的確符合自己理想父母的形象了，我們就會(huì)變成孩子。

如果“治療”獲得成功，不僅童年的錯(cuò)誤得以修復(fù)，我們還會(huì)真正成為一個(gè)有獨(dú)立人格的人，這是人格成長的最重要的一步，也是與家分離的最后一步。

然而，不幸的是，很多戀愛的“治療”并沒有獲得成功，反而留下了更深的疤痕。之所以如此，主要原因是我們沒有處理好愛與分離這一對(duì)矛盾。

03

戀愛，其實(shí)是親子關(guān)系的復(fù)制。

我們與世界上的一切關(guān)系，都是親子關(guān)系的復(fù)制與延伸。因此，童年時(shí)親子關(guān)系的好壞直接影響到我們將來幸福的能力。

如果童年幸福，我們更可能復(fù)制幸福，如果童年痛苦，我們更可能復(fù)制痛苦。

在戀愛前期，我們會(huì)積極地給予對(duì)方無條件的愛，讓對(duì)方感覺到，“不論你做什么，我都會(huì)一如既往地愛你，我的愛是沒有條件的?！?/p>

這會(huì)讓我們體會(huì)到自己的價(jià)值，并感覺到幸福。

如果父母沒有很好地處理與子女的愛與分離，子女長大后就會(huì)覺得：父母應(yīng)該為我們的幸福與不幸負(fù)責(zé)。就像小時(shí)候，孩子覺得自己的幸福與不幸是父母給的。同時(shí)孩子也會(huì)覺得父母的幸福與不幸是自己造成的。

這樣雙方就會(huì)互相依賴，互相干涉，模糊了彼此的責(zé)任與界限，失去了彼此之間的獨(dú)立空間。這種黏稠的關(guān)系，只會(huì)讓雙方彼此束縛，雙雙失去了自己的靈活性與生命力，雙方都變得很累。

如果父母從小能夠給予孩子充足的愛，隨著孩子長大，孩子漸漸就學(xué)會(huì)有獨(dú)立，并與父母健康分離。

但是一些人由于小時(shí)候沒有得到過充足的愛，他們長大后，心靈并沒有得到相應(yīng)的成長，所以心理還停留在小孩子的階段，既不愿意為自己負(fù)責(zé)，又想能夠?yàn)閷?duì)方負(fù)責(zé)。于是，在戀愛中，他們會(huì)把自己的幸福，寄托在對(duì)方的身上，同時(shí)又妄想控制和操縱對(duì)方，這正是造成雙方關(guān)系痛苦的根源。

其實(shí)，一個(gè)在童年時(shí)真正享受到現(xiàn)實(shí)父母之愛的孩子，長大后不會(huì)過度地尋求理想父母的愛。因?yàn)樗麄儛鄣男枨笠呀?jīng)得到了滿足，心中充滿愛的能量，有能力付出愛，并樂于付出。

與此同時(shí)，他也會(huì)主動(dòng)獨(dú)立，給自己和對(duì)方自由空間。

04

為什么我們和某個(gè)人會(huì)一見鐘情？這其實(shí)是因?yàn)?，那個(gè)人滿足我們心中的理想父母標(biāo)準(zhǔn)。

我們會(huì)在潛意識(shí)中根據(jù)自己的現(xiàn)實(shí)父母去尋找理想父母，作為我們的戀愛對(duì)象，并且愛上對(duì)方。

對(duì)方如果在乎我們，TA會(huì)在潛意識(shí)里知道我們的需要，并主動(dòng)滿足我們，給我們以無條件的愛。

當(dāng)我們結(jié)婚后，雙方都回到了現(xiàn)實(shí)。漸漸地，我們不再給予對(duì)方無條件的愛與接納，同時(shí)，我們還會(huì)把對(duì)現(xiàn)實(shí)父母的不滿發(fā)泄在對(duì)方身上。

如果現(xiàn)實(shí)父母有嚴(yán)重的缺點(diǎn)和問題，對(duì)我們?cè)斐闪藗?，我們還會(huì)害怕對(duì)方也有這樣的問題，或把對(duì)方想象成擁有這樣的缺點(diǎn)，以此來推測(cè)對(duì)方的行為，并產(chǎn)生相應(yīng)的回應(yīng)模式。

如果我們現(xiàn)實(shí)中的父母比對(duì)方優(yōu)秀，我們又會(huì)以此來挑剔對(duì)方，覺得對(duì)方做不到像我們父母這樣。

這其實(shí)是兩個(gè)家庭的關(guān)系。因?yàn)槲覀兌紟е髯缘募彝ダ佑砼c對(duì)方相處的。雖然戀愛到深處，我們會(huì)變成孩子。但這個(gè)孩子與我們剛出生時(shí)是不一樣的，TA已經(jīng)被原生家庭寫上了程序。

如果現(xiàn)實(shí)中的對(duì)方無法滿足我們，我們往往也不愿意滿足對(duì)方。如果雙方都只想著對(duì)方滿足自己的期待，而自己卻又不愿意改變，這樣雙方就會(huì)互相挑剔，于是愛變成了傷害。

雖然每個(gè)人得到了無條件的積極關(guān)注后，心態(tài)就會(huì)退行到孩童時(shí)代。但一些人變成了好孩子，另外一些人卻變成了壞孩子。一般來說，健康家庭會(huì)養(yǎng)出好孩子，糟糕的家庭會(huì)養(yǎng)出壞孩子。

我們只有在最信任人的面前才會(huì)變成小孩，所以最信任的人往往也傷我們最深，因?yàn)槲覀儗?duì)他們不設(shè)防，給了他們傷害我們的機(jī)會(huì)。

05

武志紅在《為何家會(huì)傷人》中講述了這樣一個(gè)事例：

阿靜在一個(gè)相對(duì)健康的家庭長大，她的父母都很愛她，她小時(shí)候和所有的孩子一樣將父親當(dāng)作偶像來崇拜，但長大了一些之后，她發(fā)現(xiàn)父親其實(shí)非常平凡，他相貌普通，能力一般，并不很受人尊重，而且也缺乏一些精彩。這些發(fā)現(xiàn)讓阿靜感到失望，她心中逐漸產(chǎn)生了一個(gè)“理想父親”的原型：他才華橫溢、英俊瀟灑。而岳東正好符合這個(gè)原型，所以她第一次見到岳東就愛上了她。

岳東的家庭很不幸，6歲時(shí)，在他心目中那個(gè)“無能的暴君，自己沒本事，就愛拿我出氣”的 爸爸患病去世了，媽媽便一直不斷地?fù)Q男朋友，他覺得她一點(diǎn)都不關(guān)心他，在她心中中，每一個(gè)男朋友似乎都比兒子更重要。岳東16歲那年，媽媽在去見男朋友的路上出車禍去世了。

他心中的理想媽媽是溫暖、安全而且給予他無條件的愛。

阿靜正好也符合岳東“理想媽媽”的原型。她非常愛岳東，所以一開始就扮演起了岳東“理想媽媽”的角色，無微不至地照顧他，無論他怎樣對(duì)她，她仍一如既往地愛他。讓岳東第一次感受到了什么是家的溫暖。

岳東幸福地對(duì)阿靜說：“我現(xiàn)在終于知道什么是蓬蓽生輝了，你讓我這個(gè)破家的每一個(gè)角落都發(fā)起了光?！?/p>

當(dāng)阿靜給足了岳東無條件的愛之后，岳東很快退行到了孩童時(shí)代，變成了一個(gè)“孩子”。

相處近一年時(shí)，岳東開始挑剔阿靜，他不再和阿靜一起做家務(wù)，相處近兩年后，他對(duì)阿靜的挑剔變成了嘲諷。三年后，嘲諷變成了惡言惡語的攻擊。他總能敏銳地捕捉到阿靜的每一個(gè)缺點(diǎn)，同時(shí)，他對(duì)阿靜與其他男性的交往也非常敏感，經(jīng)常跟蹤阿靜，仇視那些與阿靜交往比較多的男同學(xué)。

阿靜多次提出分手，都被岳東苦苦挽留，但岳東卻沒有去改變自己。雖然阿靜依然愛他，五年后她終于還是與岳東分手了。

此后，岳東開始不停地?fù)Q女朋友，十年間，他交了一個(gè)又一個(gè)女朋友，每一個(gè)女朋友都比阿靜漂亮、能干，但每一段關(guān)系都維持不到四個(gè)月。

十年后，他再一次夢(mèng)見阿靜，她像往常一樣給他帶來了熱氣騰騰的生活，但她走的時(shí)候，說了這樣一句話：“你媽媽欠你太多，但我什么也不欠你”。她隨即轉(zhuǎn)身離開了他，那一瞬間阿靜的背影像極了自己的媽媽。醒來后，岳東的枕頭被自己的淚水浸濕了。

06

武志紅說：

每一次分手都是心靈的修復(fù)。

對(duì)于岳東來說，只有阿靜能讓他念念不忘，因?yàn)樗o了他無條件的愛，讓他在她面前變成了孩子。

可惜的是，這個(gè)孩子太糟糕?！艾F(xiàn)實(shí)媽媽”欠他太多，他現(xiàn)在要“理想媽媽”來還債;“現(xiàn)實(shí)媽媽”非?；ㄐ?，他現(xiàn)在也懷疑“理想媽媽”會(huì)一樣風(fēng)流;他對(duì)“現(xiàn)實(shí)媽媽”懷有很多憤怒的情緒，現(xiàn)在他將它們發(fā)泄到了“理想媽媽”身上……

在心理學(xué)中，這種現(xiàn)象被稱為是“移情”，移情是心理治療的契機(jī)，有經(jīng)驗(yàn)的心理醫(yī)生會(huì)利用這個(gè)契機(jī)將病人拉出無意識(shí)的陰影，將他帶入光明。

但阿靜不是一名心理醫(yī)生，當(dāng)岳東將自己的膿包呈現(xiàn)在她面前時(shí)，她不知道如何對(duì)這個(gè)膿包進(jìn)行手術(shù)。所以她只好退卻了。

在心理治療中，只有當(dāng)病人有強(qiáng)烈的改變動(dòng)機(jī)后，心理醫(yī)生才可能發(fā)揮作用。在戀愛中也一樣。而岳東也不是個(gè)好病人，他缺乏改變的動(dòng)機(jī)。

岳東的童年太悲慘，但他幸運(yùn)地遇到了阿靜這個(gè)最理想的戀人，愿意去扮演他理想中的媽媽。在阿靜每一次提出分手時(shí)，如果他也試著去反省自己的人生，去主動(dòng)改變他的行為模式，那么這會(huì)是他最重要的被拯救的機(jī)會(huì)。甚至之后如果在與女朋友分手后能改變自己，他的人生依然有機(jī)會(huì)獲得真愛，從而獲得拯救。

可惜他不想改變，他認(rèn)為自己父母應(yīng)該對(duì)他的人生負(fù)責(zé)任，而他沒有責(zé)任。

心理咨詢師榮偉玲說，我們之所以會(huì)在戀愛中重復(fù)童年的錯(cuò)誤，是因?yàn)槲覀儫o意識(shí)中想得到治療。只是，如果病得又重又缺乏改變的動(dòng)機(jī)，我們就不是好的病人，再優(yōu)秀的心理醫(yī)生對(duì)此也無能為力。

外因都需要通過內(nèi)因，才能得到改變。

07

戀人也是獨(dú)立的一個(gè)人，并不是我們的父母。

戀愛的蜜月期，戀人會(huì)彼此扮演對(duì)方的“理想父母”，是因?yàn)槲覀儩撘庾R(shí)中都會(huì)知道對(duì)方需要什么。

但是，等蜜月期過后，兩個(gè)人的距離近到不能再近時(shí)，我們就會(huì)將戀人當(dāng)作“現(xiàn)實(shí)父母”，以前對(duì)“現(xiàn)實(shí)父母”的那些不滿，現(xiàn)在會(huì)嫁禍到戀人的頭上。在嫁禍時(shí)，我們就是一個(gè)蠻不講理的孩子。戀人越愛我們，我們?cè)讲恢v道理。

這是考驗(yàn)一場戀愛的關(guān)鍵時(shí)期。

這個(gè)時(shí)候，我們很容易產(chǎn)生不耐煩，從而不愿意繼續(xù)給予戀人無條件的愛。要想超越這個(gè)艱難時(shí)期，最好的情形是，一方面，我們明白自己的很多不良情緒不是因?yàn)楝F(xiàn)在的戀人才產(chǎn)生，而是因?yàn)檫^去所產(chǎn)生。另一方面，戀人繼續(xù)給予我們無條件的愛。

可惜我們很多人都是憑本能去相處，甚至一些人心理根本就不成熟，還停留在小孩的階段，根本就不知道如何去超越。

武志紅說：

每個(gè)人至少要經(jīng)歷兩次“誕生”。第一次是從媽媽的子宮里出生，第二次是戀愛。

我們不能選擇出生，但戀愛是我們可以選擇的機(jī)會(huì)。如果我們不把自己全交給潛意識(shí)去指揮，而是努力去救自己救戀人，那么我們每一次戀愛都可以成為一個(gè)好的治療機(jī)會(huì)。

要想達(dá)到這一點(diǎn)，除了要學(xué)習(xí)無條件的愛，也要學(xué)習(xí)分離。因?yàn)椋儆H密的人，也是另外一個(gè)人。

少數(shù)時(shí)候，一場戀愛會(huì)自動(dòng)拯救一個(gè)人，這是愛情為什么被奉為偉大的深層原因。但是，如果特別想得救，我們就必須自己去努力。

只有在愛的過程中，雙方共同努力，一起成長，這樣，童年的傷才能夠在這里得到有效的修復(fù)，而我們的內(nèi)心也變得越來越強(qiáng)大、獲得愛與自由。

參考資料：《為何家會(huì)傷人》武志紅