當(dāng)看到同組的小伙伴幫我貼的形容詞的那一刻，一種無來由的愧疚感從內(nèi)心升起?！皽厝帷赝?、溫暖”，居然獲得了半數(shù)以上類似的評(píng)語。我的外表似乎欺騙了很多人，而生活中卻完全未做到。

相對(duì)接觸比較多的前死黨強(qiáng)哥對(duì)我說過：覺得你對(duì)自己用力過猛。我的現(xiàn)任死黨童童也曾給過我一個(gè)形容詞：滅絕師太。相對(duì)熟悉一些的人，便可以如此輕易洞察：我無論是對(duì)己或者對(duì)人，都絕對(duì)不是一個(gè)溫柔的人。然而我內(nèi)心里卻無限渴望可以對(duì)周圍的一切溫柔以待，包括對(duì)自己。我到底是誰？我到底想要什么樣的狀態(tài)？到底怎么樣才能內(nèi)外兼修，活的坦然且坦蕩、自然而溫婉？

?曾經(jīng)，我以為，人到中年，就應(yīng)該是那種深沉穩(wěn)重的樣子，哪怕是裝出來的，學(xué)習(xí)了教練以后才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)每個(gè)人的心中，都有一個(gè)快樂的小鬼，不壓抑自己的內(nèi)在才可以活出更好的狀態(tài)。

曾經(jīng)，我以為，人在職場(chǎng)，身居高層，用以示人的就應(yīng)該是一副成功的模樣，苦該自己嘗，淚該自己流，學(xué)習(xí)了教練以后才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)每個(gè)人都有一顆需要陪伴的心靈，都可以做到讓自己表里如一。

曾經(jīng)，我以為，教練只是一個(gè)用提問來引導(dǎo)人們思索和探索的過程，沒有什么技術(shù)難度，后來才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)教練是一門只能先修己，才能再達(dá)人的藝術(shù)，如若不能做到此心不動(dòng)，便無法做到隨機(jī)而動(dòng)，無法成為一個(gè)真正的好教練。

對(duì)于疑似3號(hào)又用力過猛的自己，在過往的教練練習(xí)中，覺得保持中立是那么難的一件事情，我總是難以按捺自己的急迫心情，急于推動(dòng)被教練者去找到我想要的答案，提問的初心不是為了探索，而是為了誘導(dǎo)。

我一度很困惑，不知該如何做到中立。直到在M8之前，我做了一次特別失敗的教練。

被教練者也是疑似3號(hào)，他所描述的每一句話都在我的心里產(chǎn)生了強(qiáng)烈的共鳴，似乎他所有的感受我都知道，這讓我無法抽離，以至于同流合污，不得不中斷教練過程轉(zhuǎn)而采用顧問式的談話。雖然他并沒有覺察，僅僅是傾訴便已經(jīng)讓他內(nèi)心的壓力有很大的釋放，但對(duì)于教練的責(zé)任感來講，我內(nèi)心產(chǎn)生深深的自責(zé)：由于我的不專業(yè)和不良的教練狀態(tài)，只能給他顧問式的說教，而不能讓他發(fā)現(xiàn)盲點(diǎn)，有更深的發(fā)現(xiàn)和觸動(dòng)，無法產(chǎn)生更強(qiáng)烈的行動(dòng)意愿。

這次教練對(duì)于自己的定力不足帶來的角色混淆，有了深刻的不良體驗(yàn)，深深體會(huì)到唯有“我什么都不知道”，才可以讓心定下來，讓自已產(chǎn)生好奇心。贊同學(xué)友同學(xué)說的：越聰明越做不好教練。

我?guī)е耙粺o所知”的心態(tài)進(jìn)行了M8的現(xiàn)場(chǎng)教練，終于體驗(yàn)到了放空無我的狀態(tài)，隨之產(chǎn)生的好奇心也是美妙的，讓自己感受到教練的過程不是為了某個(gè)目標(biāo)而焦急趕路的過程，而是一個(gè)陪伴、發(fā)現(xiàn)、驚喜的旅程。

術(shù)道合一的秘訣之于我，便是放空，讓一切自然地來，自然地去，保持好奇心，去捕捉那一顆顆可以點(diǎn)亮心燈的螢火蟲。

?希望有一天，我真的是我，我真的是教練，生命真的可以影響生命。