這一年多狀態(tài)總是很不穩(wěn)定，對自己總是很不滿意，越不滿意狀態(tài)越差，行動力差極了，真的沒做什么實際性的事情。

但是人總要有點價值吧，總要活得有些光芒吧，總要給他人做一些貢獻吧。到底怎么樣生活才是對的生活方式，什么樣的價值觀才是正確的價值觀。星云大師說：“心好，命就好；命好，錢就多。真正的財富在身體的健康、內(nèi)心的滿足、正確的信仰、包容的心胸、前途的美好、生活的幸福、眷屬的和諧、靈巧的智慧及發(fā)掘自我本性的能源，只要心靈能夠凈化，這些內(nèi)財自然具備?！?/p>

慈悲、正直、勤勞、努力，說來說去都是要說“正派”，人生要正派，要有信譽，要有道德。突然發(fā)現(xiàn)我離這些方面確實有點遠了。中學(xué)讀書的時候，爸爸告訴我生命的意義就在奮斗?？墒枪ぷ骱?，結(jié)婚后慢慢懶惰下來了，忽略了努力奮斗的重要性。有時候越懶，自己就越空虛，越?jīng)]有行動力就越焦慮。

我的焦慮癥很大一個因素就是來自于自己的行動力跟不上自己的渴望。我渴望成為一個努力上進，陽光明媚的人，可是總是做不到。我很幸運，我有很多很多的愛，健全有愛的家庭，健康的身體，穩(wěn)定的工作?？墒俏疫€是不快樂，這背后不快樂的原因到底是什么？

是因為自己沒有行動力嗎？是因為自己心量太小了嗎？是因為自己總想著自己那點小得失嗎？

如今已經(jīng)年過而立之年的卻還在探究人這一生到底要怎么活，什么才是正確的價值觀，人生觀。那又怎么樣，就當(dāng)做是一次重生的機會吧。這個時代，焦慮應(yīng)該是大多數(shù)人都有的癥狀吧。

我真的活得不快樂，怎么樣才能真正的快樂呢？身體健康，產(chǎn)生價值，助人為樂，自我接納，腳踏實地，知行合一。我要怎么在日常生活中，讓自己變好呢？怎么救助自己呢？