一 健康生活?
? ☆?不抽煙天數(shù)? ? 計(jì)劃8天? ?實(shí)際10天
? ☆ 吃早飯?zhí)鞌?shù)? ? 計(jì)劃8天? ?實(shí)際9天
? ☆? 做一個(gè)俯臥撐? ? ?計(jì)劃13天 實(shí)際8天? 共264個(gè)（重點(diǎn)是每天）
? ?☆? 做一個(gè)啞鈴擺臂? ??計(jì)劃13天? 實(shí)際8天? 共432個(gè)? ? （重點(diǎn)是每天）
? ?☆? 做一個(gè)啞鈴平舉? ? ?計(jì)劃13天? ?實(shí)際8天? 共115個(gè)? ? ?（重點(diǎn)是每天）
? ?☆ 跑 步? ?計(jì)劃6km? ? ?實(shí)際0km? ?（不一定非得是周六周日，不一定非的是一次跑很多。可以一次跑1KM.也可以0.5km）
? ? ☆? 7點(diǎn)前起床? ?計(jì)劃8次? 實(shí)際0次? ? （一方面是要早睡，另一方面可以試著從7點(diǎn)20開始）
? ? ?☆? ?keep：深蹲入門? 一組
二 家庭朋友
☆ 每周與父母 微信聊天 2次? ? ? ? 與媽媽微信聊天4次，
☆ 每周聯(lián)系一個(gè)朋友? ? ? ? ? 與大學(xué)崔同學(xué) 見面，請他吃飯??
三 閱讀學(xué)習(xí)
☆ 讀書? ?計(jì)劃1本? 實(shí)際半本? 《高情商就是會說話》? ? （每天抽出10分鐘就能夠完成，其實(shí)還是懶）
☆ 《得到》聽書? ?計(jì)劃6本? ?實(shí)際一本? ?《宋徽宗》? ? （目標(biāo)改為 每周聽書1本，主要是用微習(xí)慣養(yǎng)成的原理，先培養(yǎng)習(xí)慣? ?）
四 休閑放松
☆ 看電影 4部? 《無雙》《百鳥朝鳳》《無名之輩》《大人物》? ?（看完寫3句話的感受，發(fā)到萌芽習(xí)慣上或者朋友圈就更好了）
☆元旦游? ? ?成都——邛海瀘山——螺髻山——貢嘎山? ?摩西小鎮(zhèn)?
☆ 看亞洲杯? 中國隊(duì)2:1吉爾吉斯坦? ? 中國隊(duì)3:0菲律賓? ?繼續(xù)加油，期待干掉韓國，然后一路前進(jìn)。挺近決賽。
五 生活趣味
☆? ?發(fā)一張照片到萌芽 計(jì)劃 8張? ?實(shí)際10張
☆? 記錄一件幸福的事到萌芽? 計(jì)劃8件? ?實(shí)際10件? ? ? ? ? ?
☆? ?感恩? ?計(jì)劃8次? ? 實(shí)際9件??
☆? ?斷舍離 計(jì)劃8天? 實(shí)際10天??
六 工作
☆ 拜訪客戶? ?計(jì)劃6個(gè)? 實(shí)際0個(gè)? ?工地收尾，配合驗(yàn)收，做竣工資料，付款資料? （要分清輕重）
七 社交
☆ 參加了一次在鐘樓 太平洋咖啡店舉動(dòng)的《能斷金剛》讀書會 ，認(rèn)識了負(fù)責(zé)人，其他書友還不熟悉
八 財(cái)務(wù)
☆ 每天記錄收支?實(shí)際沒有記錄（原因是懶！從現(xiàn)在開始記錄）
九 其他
去裝修公司了解了內(nèi)容即費(fèi)用。不著急做決定，再了解一下。
寫出來，一目了然，做的好的，繼續(xù)；做的不好的，找原因找方法。古圣賢人一日三省，我就2周省一省。
劃重點(diǎn)：1如何提高收入，包括工資和額外收入。
? ? ? ? ? ? ? 2 如何認(rèn)識很多同行和其他行業(yè)的牛人高手。
