這一周，備戰(zhàn)考試階段+工作上的壓力，好像有喘不過氣的感覺，昨天睡了4個小時，在床上捻轉(zhuǎn)反側(cè)，明知今天早上6點早起考試，但還是睡不著。今天考完了心里的石頭總算落下來了。

趁著周末空檔期，約上雪雪吃個中飯，然后一起逛圖書館，放飛自我。

也許是心事多了，思想上陷入瓶頸，不想坐以待斃。晚上睡不著的時候，聽電臺，無意介紹了一本書《沉思錄》，當你覺得困擾時，也許它可以讓你變得開闊起來。于是今天在圖書館的目的就是找這本書，找了兩個版本的。

節(jié)選：

1，《沉思錄》馬可.奧勒留著，梁實秋譯。

每日清晨對你自己說：我將要遇到好管閑事的人，忘恩負義的人，狂妄無理的人，欺騙的人，嫉妒的人，孤傲的人。他們所以如此，乃是因為不能分辨善與惡。但是我，只因已了悟那美麗的善的性質(zhì)，那丑陋的惡的性質(zhì)，那和我很接近的行惡者本身的性質(zhì)——他不僅與我在血統(tǒng)上統(tǒng)一來源，而且具有同樣的理性和神圣的本質(zhì)，所以我既不會受他們?nèi)魏我粋€的傷害（因為沒有能把我拖累到墮落里去），亦不會對我的同胞發(fā)怒而恨他；我們生來是為合作的，如雙足，兩手，上下眼皮，上下排牙齒。所以彼此沖突乃是違反自然的，表示反感和厭惡便是沖突。

2，我之所以為我，不過是一堆肉，一口氣和一股控制一切的理性。丟開你的書本！不要再被書本所困惑，那是不可以的。要向垂死的人一般，輕視那肉體——那不過是一汪血，幾根骨頭，神經(jīng)和血管組成的網(wǎng)架。再看看那一口氣，究竟是什么東西——空氣而已，還不是固定的一口氣，每分鐘都要呼出去，再吸進來，剩下來的是理性；要是這樣想：你是個老年人了，不要再做奴隸嗎，不要再被各種私欲所牽扯的傀儡，不要再令他怨恨現(xiàn)世的命運，并且恐懼未來的命運。

3，如果不管別人心靈里進行著的是什么事，一個人便很難得不快樂；但是如果不密切注意自己心靈的活動，則必定是不快樂的。