斷舍離的電影看了，課程學(xué)完了。電子書也聽完了，相關(guān)的觀點(diǎn)，也時(shí)不時(shí)聽到并且心下贊同。
我們好像不是天生就會(huì)“斷舍離”的，如未曾經(jīng)過刻意的訓(xùn)練，大多數(shù)人的起點(diǎn)（包括現(xiàn)在這時(shí)刻），是差不多的。
“懂得很多道理，卻不一定過好這一生”，假如原本就不會(huì)斷舍離的人，讓TA去斷舍離，就好像要叫醒一個(gè)裝睡的人?！澳愀緹o法叫醒一個(gè)裝睡的人?！?/p>
因?yàn)?，TA根本就不認(rèn)同斷舍離啊。從心里面就不知道是怎么回事啊。
盡管家里的東西如同電子收藏夾里的內(nèi)容一樣習(xí)慣只進(jìn)不出，已經(jīng)堆滿許多本來應(yīng)該坦蕩灑落陽光的空間角落，仍然還是，并不知道如何斷舍離啊。好矯情一個(gè)詞啊，于我無用啊是不是。
斷舍離，把不要的東西扔掉。最后留下需要的，喜歡的。
概念簡單。理論也可以很清晰。文末將奉上表格版筆記，是花錢買了課程，聽完做出來的筆記，很有操作指導(dǎo)性，希望對你有用。
其實(shí)我認(rèn)為要對斷舍離有自己的認(rèn)識(shí)，才會(huì)去操作。
做不到斷舍離，是物品不容易從我們心理出去，因此占據(jù)我們的有效空間和心理空間，引起空間雜亂和心理壓力的雙重熵值飆升。
這類的物品非常有可能這樣：還沒有過期（或沒有過期日期），也沒有壞，將來可能用的上。我不愿意丟?；蛘邔ξ锲窙]有安全感。（是我是我是我）
我們先放棄丟起來感覺痛苦的那些物品的抉擇好了。
我踐行斷舍離的第一天，是從過期的藥類扔起（其實(shí)最開始是惦記想把那個(gè)角落用來放雨傘，可以把放過期的艾葉扔掉。話說家里放過期的東西為什么留著呢〈想使用白眼的表情哈哈〉）。然后發(fā)現(xiàn)家里的藥類居然放在三四個(gè)地方，要用就找不到，或者收藏不妥的不好了?！?.以藥品為代表，這類是得流動(dòng)起來的消耗型的物品。即要么都在那里等待使用，要么無法使用只能進(jìn)入垃圾桶。2.根據(jù)家里的使用習(xí)慣，隨時(shí)間調(diào)整收藏放置物品的地方。
同時(shí)收出了原來放起來的有些品牌漂亮的購物袋，它們靜靜呆在一個(gè)角落久了，默默變舊了（其實(shí)我要用的時(shí)候也很少在那個(gè)角落找到它們，因?yàn)樾睦碚J(rèn)為是個(gè)容易沾灰的角落），屬于收藏不當(dāng)?，F(xiàn)在拿出來放著準(zhǔn)備當(dāng)垃圾袋?！幸恍〇|西是會(huì)放在那里沒有使用就自然舊了的，并且價(jià)值不高的，拿出來就解放了空間。若能使用了，便也有了價(jià)值。
扔出舊了的東西，是析出空間，被更有用的去取代。使原來呆在這兒老的物件被新的取代，有用的代替無用的，有序的代替無序的，可以認(rèn)為是空間的一種升級(jí)。進(jìn)而引起生活感受、行為習(xí)慣的改變。
拓展：斷舍離熬夜。今天比昨天早些準(zhǔn)備回去睡覺了。不過其實(shí)這兩天睡覺時(shí)間屬于例外。平時(shí)的熬夜沒有這么深的（但這樣深夜次數(shù)也不夠少，反?。?。
希望我明天更進(jìn)步一點(diǎn)。你也是。
斷舍離課程筆記奉上：
Night.? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? ? ? 2019. 8.1? ? ? 3：05
