人體一旦攝入的糖分過多,就會導(dǎo)致膠原蛋白纖維(嬰兒皮膚最多了)斷裂,皮膚松弛、皺紋、黯黃統(tǒng)統(tǒng)找上門!
糖分還容易刺激雄性激素,導(dǎo)致皮脂腺分泌過多,引起炎癥反應(yīng)。對,就是長痘。
重點是,過多的糖會在體內(nèi)生成“AGEs”這種物質(zhì),是隨著年齡不斷生長和集聚的。最可怕的是,我們只能預(yù)防和降低它發(fā)生的幾率。因為,這是不可逆的!
糖化反應(yīng)甚至還會導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。什么糖尿病、心腦血管病、腎病、免疫力低下等。

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