一個(gè)成大事的人，通常不會(huì)被情緒左右。那些容易生氣的人，很難成為智者。永遠(yuǎn)不要被憤怒掌控，因?yàn)閼嵟芙档湍愕闹腔?。真正的高手往是說軟話，做狠事。司馬懿忍受百般凌辱而不怒，忍氣吞聲，忍辱負(fù)重，終于熬得對(duì)手一一死去而重新掌權(quán)，一舉消滅敵人，奠定了建立晉朝大好形勢(shì)。

微笑和沉默是兩件很有力的武器，微笑能解決很多問題，微笑是走向全世界的通行證，周瑜談笑間，消滅了曹操的八十萬大軍，進(jìn)一步鞏固三足鼎立的局面。沉默能避免許多問題，沉默就是最好的回答，讓人捉摸不透，徐庶進(jìn)曹營(yíng)，一言不發(fā)，保身全節(jié)。

你可以表達(dá)憤怒，但不能憤怒地表達(dá)。沒有處理結(jié)果的能力就不要放縱自己不情緒。

生氣是因?yàn)槟悴粔驅(qū)捜?，嫉忌是因?yàn)槟悴粔騼?yōu)秀，悲傷是因?yàn)槟悴粔驁?jiān)強(qiáng)，郁悶是因?yàn)槟悴粔蚧磉_(dá)，焦慮是因?yàn)槟悴粔驈娜?。你在意什么，就?huì)被什么折磨，所有負(fù)面情緒都源于你內(nèi)心的弱小。唯有強(qiáng)大自己，才能百毒不侵。弱者在危急中如猛虎，強(qiáng)者在危急中如靜水。

脾氣人人都有，拿出來是本能，壓下去是本事。簡(jiǎn)單的事不爭(zhēng)吵，復(fù)雜的事不煩惱，發(fā)怒時(shí)不講話，生氣時(shí)不決策。

眼淚在多，不在人前流，委屈再深，也別輕易告訴別人?？茨阈υ挼娜?，永遠(yuǎn)比幫你的人多，幸災(zāi)樂禍的人，永遠(yuǎn)比雪中送炭的人多。在你人生的每一個(gè)低谷，只有你自己真正的堅(jiān)強(qiáng)，才能熬過去。