自律方能自由

經(jīng)過一個(gè)春節(jié)假期，我感覺到罪惡感滿滿，每天睡到七點(diǎn)才起床，到處吃吃喝喝，甜的辣的都往嘴里塞了，可以到處玩的日子真的快活似神仙。

縱欲的日子固然舒服，人都喜歡什么都不用思考的舒服地過日子。

但是舒服過后就是人變的有點(diǎn)頹廢，工作寫作都有點(diǎn)提不起勁。

所以決定明天以后調(diào)整自己的作息時(shí)間，做到每天五點(diǎn)半起床。

一開始做出改變都是痛苦的，但是習(xí)慣了就好。人都是可以適應(yīng)習(xí)慣的。

自律方能自由，堅(jiān)持早睡早起，養(yǎng)成好習(xí)慣，方能做出好的改變。

起床時(shí)手機(jī)先不要打開網(wǎng)絡(luò)，要關(guān)閉網(wǎng)絡(luò)，以防被手機(jī)信息分心。