1、今天外出跟課，感恩韓老師和郭老師，感謝郭老師約我一起來(lái)跟課，今天有幸聽(tīng)到韓老師的講課，其中“大腦和情感分離”這一點(diǎn)讓我映像深刻，瞬間理解了情感阻礙是怎么樣的。

2、感恩郭老師幫我拍照片，今天接到這個(gè)“請(qǐng)勿打擾”的牌子，覺(jué)得還是蠻滑稽和搞笑的，自己也想拍照片，但是一個(gè)人沒(méi)法拍出那種風(fēng)格，也不好意思說(shuō)想拍照，剛好郭老師覺(jué)得挺滑稽挺搞笑的，就說(shuō)給我拍照，瞬間內(nèi)在的小失落被滿足，很開心，很感恩，看到郭老師也笑得很開心，心里就更快樂(lè)了。

3、今天上午在公司聽(tīng)了一個(gè)強(qiáng)腦科技（BrainCo）的腦機(jī)接口 技術(shù)，其研發(fā)的腦機(jī)接口技術(shù)被譽(yù)為人工智能的下一代技術(shù)，自己也試帶了一下那個(gè)頭套，發(fā)現(xiàn)自己的專注力可以在85分，但是平均值在66分，這個(gè)數(shù)據(jù)說(shuō)明進(jìn)入專注的速度很快，也能瞬速找到自己專注的感覺(jué)，就是專注度時(shí)間不長(zhǎng)，這才知道，原來(lái)我需要堅(jiān)持，把注意力的時(shí)間延長(zhǎng)來(lái)提高效率，感恩公司提供的平臺(tái)和機(jī)會(huì)