今天是2月26日

我今年38歲，剛剛過完生日第6天。

如果這篇文章能幫到你那就再好不過了，如果不能你可以留言，我愿意和你一同想辦法，別難過姐妹，你不是一個人。

不了解焦慮的人會以為焦慮是一種情緒，但其實(shí)不是，它是一種折磨人的精神類疾病。我第一次得病應(yīng)該是從生老二，簡單說老二在我肚子里的時候就因?yàn)?b>羊水過多輾轉(zhuǎn)多家醫(yī)院就診。

（這里鄭重感謝我遇到的最好的醫(yī)生：赫英東 北大第一醫(yī)院）如果不是他，老二應(yīng)該不會保胎到最后，他不僅醫(yī)術(shù)高明，而且真的和病人感同身受，和他交流就好像是親人。我真的從心底里祝愿他可以好人一生平安，雖然俗氣，但愿你們能理解那種人與人最真摯的祝福與希望。

羊水過多的最終辦法是：抽羊水。我想你們一定難以想象我從肚子里抽了多少羊水出來，一盆。一大盆，好像是兩個大可樂瓶的容量，我在手術(shù)臺上和赫英東一邊聊天一邊側(cè)頭看著那一盆羊水，心里想，原來這么多?，F(xiàn)在說得輕松，但是你們可能永遠(yuǎn)無法想象我的肚子被撐得多大，你們也無法體會正常懷孕的情況的肚子里又多灌了一大盆水是什么感受。我不想過多的描繪曾經(jīng)的痛苦，也或許那痛苦隨著時間已經(jīng)變淡。但是我始終記得那天，我們抽完羊水后可以進(jìn)行全外顯子基因檢測，目的是排查是什么原因?qū)е碌摹把蛩^多”當(dāng)然這是自愿的，雖然那時候已經(jīng)進(jìn)入孕晚期，結(jié)果也需要好幾周才能出，我們還是選擇了檢測。這可能是最對的決定。（35歲以后生孩子一定要做羊穿）

那天我在家，接到了一個電話。是北大第一醫(yī)院的，說結(jié)果收到了，確實(shí)有問題需要我們再去醫(yī)院找專家。那一刻我的腦子像炸了?，F(xiàn)在只記得那幾個關(guān)鍵字：“罕見病、巴特綜合征”，你們能想象這對于正常的生活意味著什么，晴天霹靂？可能不足以描述吧，在還沒有去醫(yī)院找醫(yī)生前我自己百度了這種疾病……我的腦袋炸了，我無法想象怎么會這樣？我覺得這是做夢。這是電視劇里的情景不是真的。我崩潰的哭了還不敢太大聲，我怕公婆知道，怕他們承受不住這樣的打擊。我已經(jīng)記不清是從那時候開始，還是那之前我已經(jīng)睡不著了。我夜里頻繁上廁所，頻繁到什么地步，剛上完廁所兩分鐘我又要上廁所。我后來在北大住院保胎期間由于我太頻繁了，夜里大著肚子上下病床實(shí)在太難了，我最后把小便盆放在床上解決。其實(shí)保胎也不是那么順利的，抽完羊水后的某一天我洗了個澡，結(jié)果我忽然感覺下體有涓涓細(xì)流，我趕緊大叫護(hù)士，我生過孩子，我明白我是破水了！我是要生了嗎?。。〈俜吾槾蛄藛?？現(xiàn)在孩子到30周了嗎？體重多少？護(hù)士們和醫(yī)生對我一通救護(hù)，因?yàn)槲业那闆r特殊，即使抽了羊水后我的羊水還在持續(xù)變多，沒過幾天我就又“羊水超多”了，當(dāng)時醫(yī)生早就知道結(jié)果，好的情況是早產(chǎn)，壞的情況可能就太多了……最容易的是羊水栓塞，所以我才在北大住了那么久的醫(yī)院。這也是為什么我在天壇醫(yī)院住院時，我的主治醫(yī)生和婦產(chǎn)科主任看到我無奈的眼神，當(dāng)時我一直尋求解決辦法，但是他們似乎對我避而不談，直到后來那個主任說，曾經(jīng)也有過一例我這樣的病癥，但是后來，就沒有后來了……

我曾想過不要這個老二的，其實(shí)一開始也不想要。我的原生家庭給予我的愛太少，我不太會愛人，在老大的教育中也不算是個有耐心的父母。但是在預(yù)約做流產(chǎn)手術(shù)后的最后的檢查X光，在做X光檢查前我遲疑了，（因?yàn)閄光是有輻射的，如果進(jìn)去拍等于這個孩子是不能要了）我想起我公公早晨起來給我買了排骨還有母雞放進(jìn)冰箱的背影。他們想為我補(bǔ)身體，怕我流產(chǎn)后身體太虛弱。我知道他們是想要這個老二的，但我卻堅(jiān)決不要。他們都說尊重我的意見，但是面對流產(chǎn)我也害怕了，我愚鈍的問大夫，流產(chǎn)和生產(chǎn)哪個對身體傷害更大，醫(yī)生說當(dāng)然是流產(chǎn)，生產(chǎn)是自然現(xiàn)象，流產(chǎn)是人為剝離……我腦海里想到刮宮聽著就疼，人還是恐懼未知的。相比流產(chǎn)或許生孩子沒那么恐懼，而且我婆家對我很好，也許給他們生一個老二是對的……那一刻我感性了，我哭的挺慘的，那時候我還不知道，這個叫“肚肚”的小朋友會給我的命運(yùn)帶來多少“驚喜”。

我們?nèi)ケ贝竽弥驁?bào)告找到遺傳學(xué)專家，但是遺傳學(xué)專家……用手機(jī)查著資料跟我們說這個病……最終我們還是回到兒科，有一個叫王芳的兒科大夫主攻兒科腎病方向，告知我這種罕見病主要是因?yàn)槟I小球的原因?qū)е碌?。我們問了好多問題，為什么老大沒有??？我能不能不要這個孩子？那時候孩子好像超過了26周還是28周，醫(yī)生說孩子太大了，不能引產(chǎn)，建議生下來。雖然這個疾病能從文獻(xiàn)上看只有8例，發(fā)現(xiàn)這個疾病才不到二十年。但是肚子里的孩子是巴特4型屬于癥狀較輕的。還是要生下來看看后續(xù)如何。

我如今都忘了我們當(dāng)時是怎么接受這個結(jié)果，也忘了我是怎么忍過一個一個難捱的夜，那時候的目標(biāo)只有一個，保胎。在北大住了好久好久醫(yī)院，臨近過年，赫英東說：你想不想回家過年？我想！我當(dāng)然想！于是乎，我終于出院了！終于重建天日了！

醫(yī)生不停地叮囑我，小心小心小心。他不說我也知道，我的宮頸管就剩下零點(diǎn)幾毫米了，我隨時隨地可能就會生。我都記不清我回家多久了，2月28日這天晚上我肚子天疼得劇烈并且見紅，我感覺我在開指……我感覺我要生了！我疼的撕心裂肺，我真的感覺孩子隨時會降生。我已經(jīng)下不了床了，打120調(diào)車調(diào)不過來，最后好像是999有個救護(hù)車從我家這邊剛路過。一邊艱難的穿衣服一邊忍著巨疼的焦急。我生過孩子，我明白這是孩子要出來了，聽說老二都生的很快，在救護(hù)車上沒有醫(yī)護(hù)人員，我最擔(dān)心的是生在褲子里怎么辦？？

我生的有多快呢？據(jù)我老公說，他給救護(hù)車結(jié)賬后的八分鐘我就生了。但其實(shí)那對于我來說是另一場驚心動魄的大戰(zhàn)，到了醫(yī)院后我著重強(qiáng)調(diào)我的“特殊情況”，把我厚厚的病例夾子（真的超級厚）給急診大夫，檢查后她們推著那個病床跑到手術(shù)室，這個疾病他們都是第一次聽說，反復(fù)反復(fù)的問我，病例太多了，他們看不過來，而我的情況也很緊急，推過來的時候大夫就說，她就是胎囊擋住了，大概意思好像是就差這層羊胎膜沒破，不然就生出來了。哦，對了，生孩子確實(shí)會有想大便的感覺，我在救護(hù)車上一直忍著不讓他出來，一直在讓司機(jī)快點(diǎn)快點(diǎn)快點(diǎn)。我老公會議說，你知道司機(jī)開的多快嗎？在長安街上閃著燈疾馳?。∥也恢?，我只知道我抓著我婆婆的手，疼的說不出話，好害怕好害怕。

最終，大夫手動破膜，但是她意想不到的是：羊水太多了，多到噴濺她臉上，估計(jì)她也是沒見過這種疾病，還有讓大夫“驚喜”的，我的胎盤特別大，有多大呢？她拿出了“一口鍋”說這個胎盤這么大，送到病理科。因?yàn)楹⒆拥摹疤厥馇闆r”，就要直接轉(zhuǎn)到NICU，還好，大夫還把他放在我的胸口貼了貼我，他埋著頭我只看到他的后腦勺就被抱走了。

終于，終于結(jié)束了。我終于不用再單打獨(dú)斗了，我終于不用再一個人克服所有的困難了，我卸下了“包袱”，奇跡般的生完他，我竟然有胃口了，我能吃飯了。之前在北大住院時，每餐的盒飯我最多吃三分之一，醫(yī)生護(hù)工病友都讓我多吃點(diǎn)，我也想……吃的吃不下。

除了生產(chǎn)時因?yàn)樘昧Γ樕厦?xì)血管爆裂導(dǎo)致的“麻子”，還有因?yàn)檠蛩^多導(dǎo)致肚子超大的一些后遺癥，噢，還有夜里睡不著，不停尿尿的習(xí)慣外，我的生活好似回歸了正常。我正常的出院，孩子多住了一周吧，回家后，我的閨女抱著我哭，她太想我了，她怕她的媽媽“又不見了”，因?yàn)槲以谔靿∵^，還在北大又住了一個多月。她怕我一走又要好久。那時候我就感受到了她深深的愛和依戀。

其實(shí)焦慮應(yīng)該是那時候落下的病根吧，在住院時我曾和我的大夫說過夜尿頻繁的問題，并且找過?？拼蠓驎\，當(dāng)時都認(rèn)為是羊水過多導(dǎo)致的壓迫，那種情況下的主要問題是保住孩子?，F(xiàn)在回憶起來這是四年多前的事了，孩子生下來后爸爸、爺爺、奶奶很給力，幫我照顧著老大和老二，對了老二因?yàn)槭窃绠a(chǎn)生下來有些指標(biāo)不太正常，但是我們隨診一直看著沒有大礙。后續(xù)王芳醫(yī)生也說過，這是最好的，隨后不用經(jīng)常復(fù)查了，有問題再說。

一轉(zhuǎn)眼，這四年多都過去了。但是天知道我看了多少醫(yī)生，吃了多少藥，身體各個零部件有過多少問題。最最嚴(yán)重的是失眠，失眠多久我都忘了，我只記得我去過天壇醫(yī)院、同仁堂、廣安門等醫(yī)院看中醫(yī)喝中藥喝了一年半吧，都沒能解決失眠的問題，還有皮膚科，眼科、泌尿科、婦科等等，最終是在天壇醫(yī)院精神科與睡眠管理中心看病，確診是焦慮癥，開始服用西藥，一開始給我開了眼花繚亂的西藥，但每當(dāng)黑夜來臨我還是很痛苦，我像一個鬼，我焦躁，我痛苦。最后由于我已經(jīng)坐立不安沒辦法完成正常工作，并且三天兩頭請假，家里我爸要還債、我媽要打官司、我和公婆在一起因?yàn)樯盍?xí)慣和育兒問題弄得很壓抑，但我卻無法解決?，F(xiàn)在想想，確實(shí)我沒有宣泄渠道，去排解我的郁悶和苦楚，才會怨氣那么大。

其實(shí)我很感激我的家人，我的老公、公公和婆婆。他們是我這輩子的“幸運(yùn)”，他們在我最脆弱的時候給我時間、給我理解包容和愛，他們讓我終于明白“家人”的含義，雖然我們還會有摩擦，但是我不害怕了，我知道經(jīng)歷了這么多我們的聯(lián)系變得更加緊密，我知道有人站在我身后給我力量。家人們無聲的力量讓我重新站起來了，讓我明白我必須振作，我可以像他們一樣給予孩子們力量和自信。曾經(jīng)我孤獨(dú)、無助、但我不知道其實(shí)我一直被愛著，被守護(hù)著。當(dāng)天塌下來的時候，他們陪著我一同站在風(fēng)雨里不曾離去。

這篇文章的名字本來是“焦慮者的自救”，我本來想跟大家說如何走出焦慮，可是卻越來越跑題（捂臉）