? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 本周思考

? 上周的時(shí)間還是很快，簡單回顧了自己的這一周，由于有三天的休息時(shí)間，發(fā)現(xiàn)自己的很多時(shí)間和注意力還是用在無意義的事情上。

? 雖然現(xiàn)在整塊的安靜的時(shí)間都能做到用來看書或?qū)W習(xí)，但是有時(shí)候碎片的幾分鐘或半個(gè)小小時(shí)時(shí)間會(huì)安慰自己來放松下，又開始不知不覺刷頭條、看NBA、看視屏等等，然后不知不覺又浪費(fèi)了大量時(shí)間，下周開始，要堅(jiān)決執(zhí)行不做以上事情，偶爾的空閑時(shí)間可以用來思考、可以看看得到的文章、可以停下手頭的事情，安靜的休息下。

? 知道、想明白、做到，中間還有很大的差距，洗腦以后要認(rèn)真踐行，我一定要不斷的倒逼自己完成。上周很高興自己堅(jiān)持了4天的每天三公里慢跑，給自己定了目標(biāo)，先堅(jiān)持三個(gè)月。