打卡日期：2019年1月30日

90天打卡累計天數(shù)：37/60

宣言:相信你行，比你真的行更重要！

1.粉紅老鼠 （10歲）踐行打卡37/60

第二個30天目標(biāo)：

1、每天閱讀課外書（完成）

2、每天運動三十分鐘（完成）

*早睡早起：9:00/10:00

*先吃：1

*：6

*?今日閃光：

大寶：最近在看《紅樓夢》，對里面的人物很有感觸！

小寶：今天很乖，上完廁所自己提褲子，幫助媽媽做事情，拿碗筷和凳子！

媽媽第二個30天目標(biāo)：

1、每天運動45分鐘（完成）

2、每天帶領(lǐng)兩個寶寶看書半小時（完成）

3、練字貼一頁（未完成）

#父母教練檢視#大寶最近有點松懈，做作業(yè)效率也低，早上老是叫不醒，晚上很晚又睡不著。搞成惡性循環(huán)。今天提前半小時上床，明天提前半小時起床！改變！